通经利窍
手法:用拇指、手掌、拳面及肘尖紧贴治疗部位,运用适当的压力,进行单方向的直线移动的手法。
功效:具有行气止痛、温经活络、调和气血的功效。
舒通四肢关节筋络
手法:用拇指与食指、中指或用拇指与其余四指螺纹面着力,做对称性相对用力,在一定的穴位或部位上进行一紧一松的捏提动作的一种手法。功效:舒筋通络,解表发汗,镇静止痛,开窍提神。
消化疾病和时尚美容的常用按摩手法
手法:用手掌或指腹轻放于体表治疗部位,做环形的、有节律的摩动手法。
功效:益气和中,消积导滞,疏肝理气,调节肠胃,活血散瘀,消肿止痛。
胸胁病痛
手法:用拇指、掌根等部位按压体表一定的部位或穴位,逐渐、向下用力,并持续几秒至半分钟。
功效:宁心安神,镇静止痛,温中散寒,矫正畸形。
缓解疲劳
手法:用手的不同部位,着力于一定的部位上,做圆形或螺旋形的揉动,以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法。
功效:加速血液循环,缓解痉挛,减轻疼痛。
行气活血,改善脏腑功能
手法:用拇指和食、中两指相对,夹提皮肤,双手交替捻动,向前推进。
功效:具有调和阴阳、增补元气、健脾和胃、疏通经络、行气活血的作用。
温经透热,治疗寒症
手法:以指或掌为着力部位,在施术部位做直线快速往返运动,使之摩擦生热的手法。
功效:疏通经络、调和气血、放松肌肉、祛风散寒、解痉止痛。
加大受力
手法:用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节凸起部分着力,通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动,持续不断地作用于被按摩的部位。功效:活血散瘀,消肿止痛,缓解肌肉痉挛。
放松肌肉、解痉止痛
手法:两手掌面夹住肢体,对称用力做相反方向的来回快速搓揉,或做顺时针方向的回环搓揉,即做双掌对揉的动作。
功效:疏通经络、调和气血、放松肌肉、祛风散寒、解痉止痛。
急、慢性腰肌劳损的常用按摩手法
手法:手指自然并拢,用腕关节摆动做起落,反复着力于体表施术部位的方法。
功效:有促进血液循环、舒展肌筋、消除疲劳和调节神经肌肉兴奋性的作用。
肢体放松,滑利关节
手法:用单手或双手握住患肢远端,做连续的、小幅度的、频率较高的上下抖动的手法。功效:具有舒筋通络、放松肌肉、滑润关节的作用。
刺激穴位,疏导经络
手法:以屈曲的指间关节凸起部分为着力点,按压于某一治疗点上的方法。
功效:点法作用面积小,刺激大,具有疏通经络、消积解结、调理脏腑、活血、消肿、止痛等作用,适用于全身穴位。