典型症状
面赤身热、口渴饮冷、口舌生疮
口臭是指从口腔或其他如鼻、鼻窦、咽部等空腔器官中散发出的臭气。常常是因异物腐败、组织坏死、细菌繁殖等引起。此外,某些代谢性疾病,如糖尿病酮症引起血酮升高,亦可导致口中散发出丙酮味。
1 按压大陵穴
按摩原理:泻火祛湿,可用于治疗上火引起的口臭、牙龈炎等。
快速定位:手掌与手臂连接处。
精准取穴:在手掌与手臂连接处,靠近手掌的横纹,即腕横纹的中点处。
按摩手法:按压。
按摩方法:左手拇指按压右手的大陵穴,时间3~5分钟,左右交换。
2 揉捻太冲穴
按摩原理:清肝泄热,能有效缓解因肝火旺盛而导致的口臭。
快速定位:足背部。
精准取穴:在足背部,从第1、第2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸,摸到凹陷处即是。
按摩手法:揉捻。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,以有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
3 按揉地仓穴
按摩原理:地仓穴维系胃经,可以治疗口臭、牙痛、脸肿、湿疹、口眼斜、惊风等病症。
快速定位:面部。
精准取穴:放平口角,在瞳孔的直下方,位于口角外侧。
按摩手法:按揉。
按摩方法:用食指的指腹向下按揉。
4 按压劳宫穴
按摩原理:劳宫穴可清心热、泻肝火、调血润燥、安神和胃、通经祛湿、息风凉血。火降热散,口臭便可缓解。快速定位:手掌心。
精准取穴:手轻握拳,中指的指尖和手掌心相触的地方即是。
按摩手法:按压。
按摩方法:采用按压、揉擦等方式,左右手交叉进行,每穴各按压5分钟,每天2~3次。
罗汉果薄荷凉茶
罗汉果1/4个,薄荷干品3克。先将罗汉果的壳去掉,取瓤,拍碎。然后将罗汉果、薄荷一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约5分钟后即可饮用。
艾灸方法:手持点燃的艾条对准劳宫穴,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸。隔日灸1次,每次灸10~15分钟。
取穴原理:劳宫穴为心包经之“荥穴”,五行属火,所以艾灸劳宫穴可清心热、泻肝火、调血润燥。火降热散,口臭便可缓解。