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云门
胸痛、肩痛的克星

“云”,云雾,指脉气。“门”,门户。此穴为手太阴肺经脉气所发,肺气如云,是肺气出入之门户,故名“云门”。

主治病症

理气止痛。主治咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。

同效不同穴

按压足三里、阳陵泉也可调治肩膀疼痛。

特效按摩

用大拇指或食指按摩云门穴10分钟左右,力度以穴位处有酸麻胀感为宜,能调治胸痛和肩痛。

精确定位

在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。

简易取穴

当双手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷处,即云门穴。

小偏方

治肩痛

热敷姜葱泥。取老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用小火炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷。 W7+yByQFGZUZcbQmN6VHCZwqFxGF7TmAZOE0kcmpu16ytqEbmK5DI5i33FuO5Ocy

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