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推荐序1
爱情助人成长

读了段鑫星教授的《恋爱心理必修课》书稿,作为她的博士生导师,我甚感欣慰。她从事大学生心理健康教育工作20多年,笔耕不辍,精益求精,屡有新作面世。阅读全书,深感此书贴近当代青年的恋爱心理与生活,能够为年轻人的健康成长提供有益的指导。

作为一名心理学工作者,我深知心理健康教育对青年的成长和成才的重要意义。特别是“00后”一代,当他们踏入大学校园或社会时,就开启了人生的新阶段。他们必须面对新生活,适应新的社会环境,迎接新挑战;他们的自主性、独立性和自我身份感将接受挑战。因此,掌握一些调节和控制情绪以及应对心理冲突和心理压力的方法,就变得非常重要。实践证明,年轻人完全可以通过相关心理学知识的自主学习,产生感悟体会,解决成长过程中的新问题,应对未来发展的需要。

段鑫星教授长期从事大学生心理健康教学与年轻人的恋爱困惑的咨询工作,具有扎实的心理学理论功底、学术研究背景和相关的工作经验。这本《恋爱心理必修课》,正是来自她长期的教学与咨询工作的知识提炼与个人感悟,涵盖了诸多恋爱心理的相关理论和应对恋爱问题的方法,相信读者通过阅读与学习本书,会有所收获。

本书着眼于当代青年在恋爱过程中所遇到的心理问题,把理论与真实的案例密切结合,既能让读者学习到系统的恋爱心理学知识,又能启发读者的思考和感悟,促进他们的自我成长,对于指导当代青年树立正确的爱情价值观具有很大的启示作用。

本书在观念、理论和实践等方面具有以下特点。

观念新。 作者从培养恋爱观入手,构建恋爱心理理念,内容新、框架科学、文字顺畅,在很多方面都有独到的见解,令人耳目一新,是一本特色鲜明的恋爱心理健康引导书。

理论全。 本书不同于恋爱心理理论研究类书籍,而是在借鉴国内外大量亲密关系、爱情心理学、发展心理学等相关理论研究成果的基础上,注重浓缩理论精华,旨在从理论中归纳出鲜明的方法,为读者提供指导。

实践性突出。 因为每个人的情感经历不同,主观感悟各异,所以恋爱心理有个性化与独特性的特点。作者针对每一种恋爱心理问题都提出了非常适用的解决方法,通过大量案例进行分析,注重启发式教学和互动式感悟,启发读者有所思、有所悟、有所得、有所行,具有较强的可操作性。

相信本书能成为广大青年心理健康成长的良师益友,成为青年工作者学习、了解恋爱心理的参考书。

陈会昌
北京师范大学教授 XoAcyE+PTv4//Kf+pRAIdBK7+WFlJ3fMoFbxo8F0Uj0bZP7MRmRy80HBxKQnyP8m

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