阿宝每过一段时间两个小脸蛋和嘴唇就会特别红，睡觉起来眼睛边上常有眼屎，嘴里总是臭臭的，有一股酸腐的味道，大便干硬，像羊粪蛋一样，有时2～3天才便1次。最糟糕的是，只要这种情况时间一长，阿宝准会感冒、发烧。奶奶说，阿宝火太大，都是“有火”惹的祸。奶奶说得的对吗？

中医学认为小儿属“纯阳之体”，生长发育旺盛，其阳气当发，生机蓬勃，与体内属阴的物质相比，处于相对优势。孩子养护不当时，即易患热病，阴津易伤，出现“上火”症状。表现为孩子性情急躁，烦躁易怒，眼屎多，脸蛋、口唇发红，手足心热，喜食冷饮，口中酸臭，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡，大便干，小便黄，舌质红、舌苔厚腻。孩子有火时，免疫功能会发生紊乱，特别容易招致风寒邪气，即各种病毒、细菌的侵袭，导致感冒的发生，形成“寒包火”证。所谓“寒包火”，正是中医对这种感冒的一种形象解释。

那么小儿上火的常见诱因是什么呢？从多年临床来看，最常见的是喂养不当。有些家长为了给孩子补充营养，长期给孩子过量食用鱼、肉、蛋、奶等高热量的饮食。还有些孩子，在幼儿园吃过晚饭回家后，大人吃饭时还要吃一顿，临睡前再加一瓶牛奶。而中医认为小儿“脾常不足”，脾胃功能不健全，这样过量摄取食物，超过了机体的消化、吸收能力，会造成“食积”，食积日久会化热、化火。还有的孩子偏食、挑食，只吃肉，不爱吃蔬菜、水果，导致大便干结，食物残渣未能及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质，也会造成上火。需要注意的是，有的家长认为秋梨膏、蜂蜜水、梨水等可以下火，所以从孩子一出生就给他们喝这样的水。殊不知，这样做是适得其反，孩子从小喝惯了带甜味的水，根本不喝白开水，这样不仅会加重肾脏负担，而且只要喝水一少，就很容易上火。还有的老年人常根据自己的感觉，给孩子穿厚重的衣物。而小儿是纯阳之体，代谢旺盛，活动又多，过多的衣服会使他们内生积热，日久也爱上火。

因此，要想让孩子少患感冒，首先应树立正确的喂养观念，“若要小儿安，须带三分饥与寒”。

专家提醒：

家长应留心观察孩子的脸颊、口唇是否发红，手心是否发热，尤其是大便是否干结。如果出现这样的情况，就要格外小心，加强防护，必要时可以吃一些消食化积、泻火通便的中药。 N55+5A2+WQ638udtGgmVFkqSfxJDAAaLr0uAPwWuIfd/Jj/jzZNaDWrHdj80uZAq