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1.功夫如行云流水，动作连绵不断。每个动作将止之际，下一手就已跟进。正因如此，读者将会发现中国功夫中的技术会比普通的格斗技术更快。
2.功夫是对意念的训练。在功夫的更高层阶段，达到身心一体尤为重要。对读者而言，需尝试用意念去引导身体的活动。比如，坚信每个技术都将取得令人满意的效果将有助于练习。
3.顺势而为。不要抵抗或强硬地截断对手的拳路。你无需阻断他的力量，而应顺其劲力。换句话说，你应借力打力，把对方的力量反作用于其自身。记住你应根据对手的反应而做出反应，这就是我们为何说“不应以力抵力，而应因势利导”。
4.腰部在功夫技法中极为重要，它在进攻和化解对手攻击上发挥着主要作用。在练习中，练习者需在侧闪之前，先用转腰化解对方的劲力。
5.请记住，学会忍耐比学会进攻更有用。但无论如何，如果你被迫使用武力，那就好好利用它。