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首先非常感谢学校团委组织的这次云南大学赴井冈山第一期专题培训班，让我有机会踏上井冈山这片红色的土地，重温党的发展历史和光辉历程，悼念革命英烈，接受革命传统教育。培训基地结合井冈山当地环境，组织编排了专题教学、现场教学、体验式教学等多种培训形式，让学员感悟井冈山精神，坚定理想信念，加强党性修养，改进工作作风。为期四天的培训很快结束，但这次经历带给我的影响却是深远的。下面我将就本次培训谈谈自己的心得体会。
在学习了“井冈山斗争史”后，结合以前学习的党史，我对井冈山精神有了更进一步的了解和认识。随着对井冈山历史的深入了解，我似乎被带入那段令人难忘的岁月，仿佛亲眼看见了那惨烈的斗争场面，感受到了我们党内存在的激烈思想交锋和斗争；体味了“不唯书、不唯上、只唯实”，探寻真理，勇于走自己路的艰辛；看到了以毛泽东为代表的革命先驱坚定理想信念，孜孜不倦地探寻中国人民解放之路的奋斗历程；领略了毛泽东等红军将帅高超的军事才能，他们指挥中国工农红军，依靠根据地人民的无私支持，硬是在人数少、武器差、缺乏训练的劣势下，取得了一个又一个军事斗争的胜利；见识了红军和根据地人民克服敌人封锁带来的缺衣少粮、缺医少药、物资极端匮乏等困难，以惊人的毅力战胜饥饿、寒冷、疾病、寂寞等常人难以想象、难以忍受的折磨和考验，练就了特别能吃苦、特别能战斗的本领。
在现场教学环节中，我们集体参观了茨坪、大井（毛泽东故居）、红军医院、烈士陵园、井冈山革命博物馆、黄洋界、茅坪八角楼。在这些实地环境中，我们感受到当年革命领袖、红军战士和井冈山人民在敌人严密封锁的情况下所进行的斗争是何等的艰苦。就是在这里，毛泽东创新性地确立了党指挥枪、支部建在连上、官兵平等等一整套的治军方略及共产党对军队的绝对领导与建国建军的雏形，我仿佛看到毛泽东在八角楼上挑灯写下《井冈山的斗争》与《中国的红色政权为什么能够存在？》等光辉著作，凝聚了伟人的革命热情，点燃了中国革命的星星之火。在黄洋界纪念碑、黄洋界哨口工事和红军营房、小井红军医院等红色教育基地的现场教学中，我们聆听了很多革命先辈的感人故事，我最难忘的是红军将领张子清不顾自己的生命安危，把救命用的食盐给了战友，而自己却因伤口感染而光荣牺牲的感人事迹。
经学校争取，基地还专门为我们精心安排了“红军的一天”体验课程。我们换上红军军装，重走当年的红军挑粮小道，自做红军餐，与培训班学员一起感受“三湾改编”、穿越峡谷、抢救伤员、胜利会师等“井冈山红色体验教学”。这一天注定是艰难的，但也是最充实的，它不仅带给我身体上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。这次课程中安排的训练注重团队协作，需要群策群力。每个队的队员之间最需要注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过其自身！我深刻地理解到了什么叫“团队”。训练的全过程至今仍历历在目，在困难和挑战面前，大家凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次训练的项目就无法完成。如果一个团队的成员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必如一盘散沙，工作就难出成就；相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。在这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家都能严格要求自己，注重细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，最终才顺利地完成了任务。
本次培训让我们真正接受了一次深刻的革命传统教育和党性洗礼，作为新时期的基层党员干部，同时也作为一名教育工作者，我觉得“发扬井冈山精神”不能作为一句空话，在今后的工作中也要学习和弘扬井冈山精神。通过本次培训，我认为要践行“井冈山精神”我们应该做到以下两点。
一定要抓好高校青年德育工作，做一个合格的马克思主义传播者。当前，我们的学生大多数是独生子女，从小备受呵护，缺乏生活锤炼，一旦面临困难和挑战就会展现出思想意志的脆弱性。同时，由于他们在考试、就业等方面面临着激烈的竞争，再加上多元化社会思潮的深刻影响，其理想信念也呈现出多元化倾向，一些学生的共产主义理想信念淡薄，对社会前途认识模糊，某些消极、落后的价值观念和错误思潮在当代青年中有着相当大的影响力和渗透力。为此，我们必须引导青年学生客观看待现实，引领他们成为胸怀崇高理想的乐观主义者。要通过教育让他们明白，对于现实中的一些阴暗面，抱怨现实、责难现实，对自身的成长毫无益处，只有保持积极健康的心态，用历史和发展的眼光看待现实问题，义无反顾地担当起改造现实的历史使命，才是自身成长成才的正确路径。
在井冈山革命斗争时期，党和红军之所以能在敌我力量悬殊的恶劣条件下坚持下来，不断壮大，一个重要原因就是党始终与人民同甘共苦，建立了水乳交融的党群关系、军民关系。党以自己正确的政策、模范的行动、钢铁般的纪律体现了为人民服务的宗旨。在实际工作中，我们应该把学生当作学校的主人，把校园打造成为学生的舞台，要把学生当成我们的服务对象，更应把他们当成我们的工作主体，工作力量。只有这样，我们才能切实依托青年学生这样一个广大的群体，凝聚每一位青年学生的力量，将党团的各项工作落到实处。
总而言之，在今后的工作中，我们要帮助更多的青年学生树立正确的人生观、价值观、道德观，增强爱国的热情与责任感，逐步完善自我，树立顾全大局的观念和意识。同时，作为共产党人，要时刻牢记自己的历史使命，坚持理想信念不动摇。在以后的工作中，我一定要把革命优良传统和实际工作结合起来，坚定信念，以更高的标准来要求自己，做好本职工作，充分继承和发扬井冈山精神，做一名优秀的基层党员干部。