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生活中，很少有人会把情绪当作一个特别的东西进行关注。情绪就像空气一样，存在于我们日常生活的每一个角落。或许因为我们对它太熟悉了，才会大而化之地对待，不去深究情绪到底是一个什么样的东西，人又有哪些基本情绪。
寻常人不求甚解，心理学家可不能这样。关于情绪，心理学家给出的定义是：情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。心理学家将我们在生活中的各种情绪分为愉悦、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧和厌恶。
本章我们先来了解一下人类的基本情绪：愉悦、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧和厌恶。大家不要因为习以为常就对它们视而不见，其实情绪里的学问大着呢。