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原料：新鲜柳橙1个（约150克），温开水适量。
做法
1.将新鲜柳橙对半切开，然后挤汁。
2.添加等量温开水，将果汁稀释后饮用即可。
原料：小白萝卜1个，梨半个。
做法
1.小白萝卜洗净，削皮，切成细丝；梨削皮，切成薄片备用。
2.将白萝卜丝倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟即可食用。
原料：小米200克，清水适量。
做法
1.将小米用清水淘洗干净，放到锅里，加上适量的水煮。
2.先用大火将水烧开，再改成小火煮20分钟左右。
3.取上层的米汤喂给宝宝。
原料：没有发芽的新鲜土豆1个，清水适量。
做法
1.将选好的土豆削去皮，切成小块。
2.放到锅里，加上适量的水煮至熟软。或放到小碗里，上锅蒸熟。
3.取出土豆，放到一个小碗里，用小勺捣成泥，即可。
原料：生鸡蛋1个，母乳或配方奶或温开水适量。
做法
1.鸡蛋煮熟后立即剥掉蛋清，按哺喂量取蛋黄（第1次添加取1/8个即可）。
2.加入少许母乳或配方奶或温开水，碾成糊状，用小勺喂食。
原料：黄瓜50克。
做法
1.将黄瓜洗净、去皮、切条，然后用研磨机打成泥。
2.将黄瓜泥放入小碗，碗口盖严，或蒙上保鲜膜，入沸水锅中蒸10分钟即可。
原料：生鸡蛋1个，清水适量。
做法
1.将鸡蛋打入碗里，去掉蛋清，只留下蛋黄，加上等量的清水，用筷子搅成稀稀的蛋汁。
2.把盛蛋黄的碗放到刚刚冒出热气的蒸锅里。
3.用小火蒸10分钟即可。
原料：红枣3～6枚（干、鲜均可）。
做法
1.如果是干红枣，先用冷水泡1个小时，再清洗干净；鲜红枣直接洗干净备用。
2.把洗好的红枣装到一个小碗里，上锅蒸熟。
3.取出红枣，去掉皮、去核，再用小勺捣成细泥即可。
原料：嫩茄子1/2个。
做法
1.将茄子洗净，削去皮，切成1厘米左右的细条。
2.放到一个小碗里，上锅蒸15分钟左右。
3.把蒸好的茄子用小勺在干净的不锈钢滤网上挤成泥，即可。
原料：新鲜油菜叶5片，米汤2勺。
做法
1.将油菜洗净切碎，放到煮沸的开水里煮2分钟左右。
2.取出油菜，用小勺在干净的不锈钢滤网上研磨，挤出菜泥。
3.将油菜泥和米汤混合，放入小锅中煮开，盛出凉凉，即可。
原料：生鸡蛋1个，绿叶蔬菜少许或胡萝卜1/4根。
做法
1.取蛋黄1个，打匀。
2.将绿菜叶或胡萝卜切成细末，放入蛋黄中，加凉开水稍微搅拌一下。
3.上锅蒸10～15分钟，晾温后按量用小勺喂之。
原料：新鲜苹果1个，清水少许。
做法
1.取新鲜苹果洗净，去皮、去核，切成薄片。
2.稍加点水一起煮。
3.先用大火煮沸，再用中火煮10分钟左右，熬成糊状。
4.盛出后把苹果糊用小勺研成泥即可。
原料：新鲜玉米半个。
做法
1.用刀将洗干净的新鲜玉米的玉米粒削下来，放到搅拌机里绞成浆。
2.用干净的纱布进行过滤，去掉渣。
3.将过滤出来的玉米汁放到锅里，煮成糊糊，即可。
原料：胡萝卜80克，苹果50克。
做法
1.将胡萝卜擦碎；苹果去皮切碎。
2.将胡萝卜放入开水中煮1分钟研碎，然后放入锅内用微火煮，并加入切碎的苹果，煮烂拌匀即可。
原料：鸡蛋黄1个，豆腐20克，骨头汤150克。
做法
1.蛋黄打散；豆腐捣碎；骨头汤煮开。
2.骨汤中放入豆腐，小火煮3分钟，适当进行调味，并撒入蛋花即可。
原料：新鲜南瓜1块（大小可以根据宝宝的饭量确定），米汤2勺，清水适量。
做法
1.将南瓜洗净，削皮，去掉籽，切成小块。
2.放到一个小碗里，上锅蒸15分钟左右。或是在用电饭煲焖饭时，等水差不多干时把南瓜放在米饭上蒸，饭熟后再等5～10分钟，再开盖取出南瓜。
3.把蒸好的南瓜用小勺捣成泥，加入米汤，调匀即可。
原料：豌豆2匙，肉汤2大匙。
做法
1.将豌豆炖烂，并捣碎。
2.将捣碎的豌豆过滤一遍，与肉汤一起搅匀。
原料：小米50克，清水适量。
做法
1.将小米用清水淘洗干净。
2.放到锅里，加上适量的水煮成稀粥。
3.加入红糖，拌匀，取上层的米汤喂给宝宝。
原料：大米饭2大匙，南瓜100克。
做法
1.大米饭用等量的水煮成黏稠状。
2.南瓜切成2厘米见方的块状，去皮后熬软。
3.用叉子等器具仔细搅拌成泥状。
4.将南瓜泥放在粥碗里，一边搅拌一边喂食。
原料：生鸡蛋1个，红薯、土豆、芋头、山药中的一种适量，凉开水适量。
做法
1.取蛋黄1个，打匀，加入适量凉开水，稍微搅拌一下。
2.再加入少许已煮熟的红薯泥、土豆泥、山药泥、芋头泥中的1种，搅匀后上锅蒸10～15分钟即可喂食。
原料：上好的干紫菜、大米或小米各适量。
做法
1.将大米或小米加水煮成粥。
2.将干紫菜搓成末儿，放入已煮好的粥内搅匀，即可喂食。
原料：大米粥20克，红薯10克。
做法
1.红薯洗净去皮切薄片，入沸水锅中蒸至熟软，用勺子碾成薯泥。
2.将干稠适中的大米粥小火煮沸，加入薯泥拌匀即可。
原料：山药1/2根，大米或小米适量。
做法
1.将山药洗净、去皮，切成小方块。
2.把山药与大米或小米一起煮成粥，将山药块用勺碾碎，即可喂食。
原料：大米粥100克，油菜心40克。
做法
1.将油菜心冲洗干净，放入沸水锅中煮熟、煮软后切碎。
2.将3分稠的大米粥烧开后，将切碎的油菜心放入米粥中拌匀即可。
原料：蛋黄1个，凉开水、应季水果各适量。
做法
1.取蛋黄1个，打匀，加入适量凉开水，稍微搅拌一下。
2.加少许应季水果泥，打匀后上锅蒸，按应食用量喂之。或先将蛋黄蛋羹蒸熟后刮一些新鲜水果的果泥，摆放在熟蛋羹的表面上，可堆成各种图形。