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5个月的宝宝，大部分能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿，坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往嘴里放，会发出一两个辅音。
5个月的宝宝喜欢玩“藏猫猫”的游戏，能被妈妈、爸爸逗藏的游戏逗得很开心，还会“咯咯”地笑出声来。宝宝常常会把玩具拿在手上摇着玩，还喜欢摸东西，敲打东西。宝宝会望着镜子中的自己微笑，还会看电视。
5个月的宝宝视觉又有了进一步的发展，眼睛能够随着活动的玩具移动，玩具掉到地上，宝宝会用目光追随掉落的玩具。这时的宝宝看见东西后，就会想去抓，手眼动作变得比较协调。还能注意到远距离的物体，如街上的汽车和行人等。
5个月的宝宝听觉更加灵敏，对许多声音都能做出反应。宝宝能很熟练地分辨出亲人的声音，根据声音，能很快地找到爸爸妈妈。宝宝喜欢听节奏性强的歌，虽然听不懂歌词的意思，但是喜欢听音乐和节奏。
5个月的宝宝已经有情绪，能够因为需要是否得到满足而表现出喜、怒、哀、乐等各种情绪。例如，当宝宝正在喝奶的时候，突然拿走，宝宝就会用哭闹来表达生气和不满的情绪。
5个月的宝宝记忆力逐渐增强，懂得用视力去寻找掉到地上的玩具，不过，当新的玩具出现在眼前时，就会很快忘掉刚才正在玩的玩具。
5个月的宝宝对营养的需求较之以前没有太大的变化，每日需要的热量为每千克95～100千卡。
5个月的宝宝可以适量添加辅食，不是因为母乳营养不足，也不是用辅食来代替牛乳。这个月添加辅食的目的是为了让宝宝适应吃乳类以外的食物，刺激宝宝味觉的发育。宝宝如有吃母乳以外食物的欲望，能为半断母乳做好准备，也为宝宝出牙、吃固体食物做准备，还能锻炼宝宝的吞咽能力，促进咀嚼肌的发育。
目前国内和国际上的营养专家认为：不能给1岁以前的宝宝吃蜂蜜，1岁以后的宝宝如有特殊需要可以吃一点。这是因为，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，6个月以内的宝宝容易被感染，而出现中毒症状，比如便秘、疲倦、食欲减退等。宝宝在1岁以内，消化系统都在不断的成熟中，为了防止类似的中毒症状，医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
另外，蜂蜜中还可能含有一定雌性激素，如果宝宝长时间食用，可能会导致提早发育。所以即使是1岁以上的宝宝，也不能随心所欲的吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。等孩子到了10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽了，基本能和成人一样食用蜂蜜了。
果汁富含维生素C，既能补充水分，又能提高免疫力，丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收，减少贫血的发生，建议经常给宝宝饮用。但专家提醒家长注意，未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝，尤其是月龄较小的宝宝，肠胃功能仍未发育成熟，饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能会引起腹泻。因此，建议家长在制作果汁时一定要挑选新鲜的水果并注意卫生，此外，尽量不要在鲜榨果汁中加糖。如果条件允许，最好给宝宝选用专业厂家生产的宝宝专用果汁。
经过上个月辅食的添加，5个月的宝宝可以接受更多的辅食了，除了果泥、米糊外，还可以尝试添加一些蛋黄、蔬果泥，荤食要等6个月以后再加。添加顺序要从单一到多样、从简单到复杂、从细到粗、从稀到稠、从少量到多量，要根据宝宝的消化情况而定。同时不要忘记观察宝宝对辅食的接受程度，对宝宝不喜欢的辅食，可以过几天变换制作方法，再进行喂食。
妈妈在给宝宝烹调面条前应将其切短或折短，并烹煮至完全熟透为止，以免宝宝不易吞食，引起呕吐等不适。此期推荐的面食品为软而薄的面片。
宝宝可能会爱吃水果胜过蔬菜，但两者在营养上各有所长，蔬菜还有促进食物中蛋白质吸收的独特功能，而且矿物质和纤维素较多，利肠通便。因此两类食物需平衡摄取，父母不可以为了满足宝宝喜好而减少蔬菜的摄入，以免宝宝偏食。让宝宝吃各类水果和新鲜蔬菜，可以避免因叶酸缺乏而引起的营养不良性贫血。
妈妈在给宝宝添加辅食的过程中，经常会将食物咀嚼过后再喂给宝宝，这是一种不好的习惯，除特殊情况外，不宜采用。因为成人的口腔里有很多病毒和细菌，咀嚼时，这些有害的物质会与食物混合，再通过喂食传给宝宝，而宝宝的抵抗力会不如成人，因此，这种行为可能会引起宝宝患病。
宝宝为何不能过早吃盐？
小宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏的负担，对身体不利。一般认为1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，母乳和配方奶粉中的钠盐就能满足需要了。但是如果辅食中一点盐不放，有的宝宝会觉得没味，难以接受，这将影响其他营养的摄入，针对这样的情况6个月以后可以加少许盐，稍感到咸味就可以了。
总之，为了宝宝的健康，1岁以内的宝宝最好多吃“无味”食品，对于重口味的食物，宝宝长大后可以慢慢尝试。
