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当需要“下决定”时，即使是令人愉悦的事物，对于大脑而言都是“工作”，因此将成为大脑的“负担”。
其证据就是“下决定”后我们往往感觉松了一口气。
成功做出决策可以缓解大脑的忧虑感。
位于 “大脑基底核” 的 “纹状体” 对于决策至关重要。
在下决定前，大脑或多或少存在着不安、焦虑的情绪。
因此，纹状体开始活跃起来，受消极情绪的驱使，容易陷入消极的思维模式。
而下决定的行为可以抑制纹状体的活动，缓和大脑边缘系统，帮助我们平静下来。
下决定意味着一项工作的完结。因此，大脑会感到喜悦。
尽管如此，下决定这个行为本身往往会让人觉得麻烦。
“必须做出完美判断。”
“不允许存在错误。”
如果抱有此类想法，无疑会在无形之中积攒压力。最终导致腹内侧前额叶皮质过度活跃。
相反，如果抱有“差不多就行”“什么判断都无所谓”等想法，降低任务难度，会提高腹内侧前额叶皮质的活跃性。因为该行为会赋予大脑“一切尽在掌握之中”的自我肯定感。
最终将缓解大脑所承受的压力。
总而言之，下决定的时间拖得越久，大脑陷入不安、焦虑状态的时间越长。
当机立断的态度是对自己大脑的一种保护。
那么，究竟如何才能做到当机立断呢？