肢体语言让女人变得优雅起来

说话时，张牙舞爪的女人固然不那么可爱，但是，呆板木讷的女人同样不招人喜欢。为什么会这样？因为你没有恰当地利用自己的肢体语言。说话是一种语言表达方式，除了说话之外，身体的语言也很重要。在面对面的交流中，一半以上的信息不是通过有声语言来传达的，而是通过身体语言来传达的。社会人类学专家爱德华·豪尔也认为，“人的交流当中，身体的语言行为占60％”。因此，人与人之间进行交流时，不可缺少身体语言。即使你认为自己应该保持大家闺秀的风范，那也不能让故作矜持毁了你的整个谈话。因为如果你说话的时候只有嘴在动，而身体的其他部位都是静止的，就会显得拘谨呆板。

身体语言是对有声语言的一种辅助和补充，身体语言能弥补有声语言的不足，通过各种动作和表情，协助有声语言将内容准确无误地表达出来。视、听作用双管齐下，才能给别人完整、确切的印象，从而辅助有声语言更好地表达内心的情感和思想。

职场中的女人要想使自己的谈吐变得既优雅又有感染力，那就要学会合理地利用自己的肢体语言为谈话内容和自身形象加分。一个拥有良好口才的女人，其身体语言必定会与有声语言默契配合。身体语言包括肢体的动作和面部表情，女人在与人讲话时，不仅仅要口头表达能力强，更要学会使用眼神、面部表情、手势等身体语言来帮助你更好地传达你的所思所想。

那么如何做才能让自己的语言显得既生动又优雅呢？不妨来看看下面的内容：

（1）你的眼睛会说话。我们都知道，眼睛是心灵的窗户，古罗马诗人奥维特说：“沉默的眼光中，常有声音和话语。”谈话时，目光的交流是对对方谈话的认可和回应，眼神的交流甚至比语言本身还要重要。谈话时眼睛正视对方，是最基本的礼貌，也是让别人知道自己正在聆听的最好方式。

如果你和坐在椅子上的人谈话，最好坐下来同他的眼睛保持平视。偶尔肯定地点点头表示自己对谈话内容认可或有兴趣，同时还要不时面带微笑。微笑是应该一直保持在脸上的表情，如果你对对方的话题不是太懂或不是太感兴趣，那么，只要微笑着点头，微笑着用眼睛看着对方，你甚至不用说一句话，就可以让对方感觉到你在用心倾听，并体会到你的真诚。

交谈中不愿进行目光交流的人，往往让人觉得是在企图掩饰什么或心中隐藏着什么事；眼神闪烁不定则显得精神上不稳定或性格上不诚实；如果几乎不看对方，那是怯懦和缺乏自信心的表现。

（2）优雅的坐相和站相。俗话说“站有站相，坐有坐相”，一个人的气质无不体现在你的各种行为之中，而你的站姿和坐姿在其中占了很大部分。女人的站相和坐相，直接展现了一个女人的修养。女人坐的时候，姿势要自然，保持端正，切不可斜靠在椅中，其他的如盘腿或者把手臂搁在椅背上，都会给人一种没有礼貌的感觉。坐的时候不宜将双腿叉开，更不要翘二郎腿。站的时候，千万不要叉开腿，也不要放松四肢。站着的时候，重心稳定是一个人性格坚定的体现。

优雅的坐相，展现了女人端庄稳重、落落大方的特性，给人以娴静、含蓄、深沉的美感。在与人说话时，如果是坐姿，那就最好不时将身体稍稍前倾以表示在专心听讲，这样既可保持机警又不失轻松。因为，身体前倾暗示着你很乐意与对面的人交往。

优雅的站相，让你的形象变得亭亭玉立、谦逊平和。所以，在交谈时如果是站姿，站立时，两脚应平行放置，全身放松，这表明你稳稳地站着而不是随时准备抬脚就走。不要交叉双腿或双脚，因为这样会给人敌视或防备的感觉。女人应做到在和几乎所有人谈话时，都能保持优美的站姿或端庄的坐姿，这不仅会赢得别人的尊敬，而且也有利于营造愉快的谈话氛围。

（3）握手传达的含义。握手，是人们在社交场合司空见惯的礼仪。与人见面时的握手礼，也是一个不可忽视的身体语言。一个平常的动作，但却是沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。

对于女人，在与人见面握手时，不仅要表现出自己的热情，有一些礼节也是必须要掌握的。女人之间行握手礼时，只要服从一般规范即可，握手时间及握手的力度都比较随意，但是与男人握手或者与长者、贵宾握手时，则要遵从特定的礼仪规范。一般男女之间握手时，男人只轻握住女人手指即可。握手时不要戴着手套或墨镜，但女人在社交场合戴着薄纱手套握手，是被允许的。

优雅、合宜的肢体语言是女人在交流中不可缺少的组成部分。在有些话不好说出口或不能准确表达的时候，身体语言却能表达出更奇妙的效果。尤其是对一些尴尬话题或是表示拒绝的时候，不用开口说话，用你的表情告诉对方就可以了，这样，既能达到目的，又能避免彼此尴尬。

恰当的肢体语言不仅是职场女性语言表达的一种有力工具，更是职场当中不可缺少的礼仪。优雅的肢体语言让女人变得含蓄而美丽，抛却了直接表达的生硬和词不达意，又能博得对方的好感和青睐，让对方觉得自己是被尊重的。所以想拥有好口才和好人气的职场女人，千万别忘了让你的身体也“会说话”。 mM7gA+s/IXuQv8cMWZjkrJi1KI550dmwbu2DOYA3PShlAtA/1P4tF05gxt0JIIie