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生活或者工作中，无论是与人交谈，还是做报告、演说，又或者是心情变化，女人们的手都会有意无意地表现着自己。手势作为仪态的重要组成部分，能够表达非常丰富的含义和微妙的感情，如挥手表示告别，拍手表示高兴，拱手是致谢，摆手是拒绝；用手抚代表爱怜，用手搂表示亲近，用手遮住是害羞……如果能够恰当地运用手势表情达意，女人们就会更具魅力，个人形象也会更加熠熠生辉。
为了使女人们能够更加恰当地运用手势，下面我们就生活中常用的几种手势来加以介绍：
仰手势：拇指张开，其余手指自然弯曲，如果掌心向上，手势抬高代表喜悦、赞美，手臂伸平是在为他人做介绍或指示方向，手部降低则是在诉说无奈；相反，如果掌心向下，手部降低则表示“安静”，多用于控制会议上众人的情绪。
覆手势：五指并拢、手掌展开、手指伸直，表示果断坚决。
手切势：手掌展开，五指伸直且并拢，像刀一样向下劈，表示决断。
伸指势：伸出不同的手指表示不同的意思。如伸拇指表示称赞，伸小指表示蔑视，也可以伸出相应手指用以表示数量。
手推势：五指并拢指尖向上，掌心向外推，当力排众议时多用这种手势。
抚身势：用手抚自己身体某个部分，表示深思、懊恼、诚恳、谦虚等。
背手势：双臂伸到身后，双手于背后相握，同时昂首挺胸，多用于站立或行走时，一方面可以显示自己的权威，另一方面又可让自己镇定下来。
以上这些只是最基本的手势，还有许多延伸出来的手势可以表达更加复杂的意思，这需要女人们在现实中用敏感的心自己去体会。不过，不管你用什么手势，都需要遵循以下原则：
第一，手势与语言、情感和表情要协调一致，这样才能让手势强化语言效果的作用充分发挥。所谓协调一致不仅是指手势的含义和语言的内容要一致，而且还要让手势与语言、情感、表情在时间上同步不要提前，也不要落后。
第二，手势的动作范围要适度。一般来说，手势往上不能超过对方的视线，往下不能低于自己的腹部，而左右摆动的范围也不能太宽。手势过于大开大合，会给人“张牙舞爪”的感觉，有失礼仪；相反将手势控制在一定的范围内，尽量柔和一些则可以拉近自己与他人的心理距离，获得他人的认可。
第三，手势要合乎大众规范。要知道，手势是在人的社会实践过程中形成的，每一个手势都具有其大众认可的含义，女性所使用的手势应该符合大众规范。
第四，手势要得体。女性所使用的手势要符合自己的身份、合乎所处的环境才算得上得体。如女性抚摸男同事的头以示安慰就非常不得体，相反，握紧拳头向对方做一个加油的手势，则是得体的。
滥用手势：没有目的地指手画脚，反复地做同一个手势都属于滥用手势，这样很容易引起他人反感。没有人会喜欢一个说话时手指总是在自己的眼前指来指去的人，不是吗？
无意手势：这样的手势多是习惯性的，如折压手指让其发出脆响、用手指敲打桌面、用手指在桌上乱画等，都是无意手势。这或许不会引起他人反感，但却是一种心神不宁的体现，是一种不良仪态。
不当手势：说自己时用拇指指向自己，说别人时用手指指向对方，又或者在别人背后指指点点都属于不当手势，是应该杜绝的。
失敬于人的手势：不尊敬人的手势、轻视他人的手势，是非常不礼貌的，女人们都不应该用。比如勾动除拇指外的其他四指叫别人过来，就是不应该用的手势。
不卫生的手势：让人感觉你不卫生的手势都称作“不卫生手势”，如掏耳朵、搔头皮、抠鼻孔、剜眼屎、剔牙齿、摸脚丫、抓痒痒等。这样的手势不仅破坏自己的仪态，而且会招人反感。
不稳重的手势：双手乱摸、乱动、乱举、乱放、乱扶，或是咬指尖、抬胳膊、折衣角、拢脑袋、抱大腿等都是不稳重的手势。女人们用这样的手势会显得很轻浮，是应该尽量避免的。
运用手势固然可以提升个人感染力和魅力，但前提是运用得当，且不犯禁忌、不失礼。手势如同女人的化妆，能够增添魅力，也可能会画蛇添足，选择淡雅薄妆还是素面朝天都无所谓，关键是要具有魅力和风采。让所有的动作和手势如同一首流淌的乐曲，虽不经意、不喧哗地流露出来却能触动人心，这才重要。再美好的妆容也要让人看不出痕迹才称得上成功和得体，如果粉底浓厚如霜、胭脂绚烂如霞、睫毛晕染如画，这样的妆不化也罢。手势的运用也是同样的道理。