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生活中，对于那些看起来“贼眉鼠眼”和“慈眉善目”的人，相信大家在内心都会对二者有个最基本的判断，通常情况下，多数人都会认为前者非奸即盗，后者却是大慈大悲，无论是小说里描写的人物形象，还是荧屏上诠释的人物角色，大都与普通人对人物本质的判断相似。很显然，这是以貌取人。
心理学是这样定义体貌效应的：它是指因人的身材和相貌而导致认识上的偏见。在日常生活中，一个人的身材和容貌对其生活、工作、交际都有着相当大的影响力，由于多数人在判断人时都容易受到“体貌效应”的影响，从而导致判断上的失误。通常情况下，人们都会羡慕那些身材匀称、容貌姣好的人，因为在众人看来，这样的人会散发出一种无形的魅力，在让人羡慕的同时还想接近他。相反，身材不好或容貌丑陋的人往往容易被冷落。
生活在注重形象的时代，却不关注自己的外在形象，这无异于是不关注自己。在未来的社会中，不注重自己的外貌，也会受到与不注重内涵一样的待遇，甚至情况更为糟糕。
对于女人来说，当今社会的竞争是一个全面的竞争，不只是要比智慧、比能力，还要比气质风度和外貌形象。在今天这个人人都想提高自身价值的时代，具备中等实力的人实在是太多了。在能力都不是极为出色的情况下，谁在机会面前的曝光率高，谁成功的可能性就会更大一些。因此，女人们应该给予“内涵”与“外表”以同样的重视程度。
有统计显示，外貌出色的人在社会上取得成功的概率较高。某人力公司曾就此问题发函给各大公司的人事主管进行调查，结果如下：
有70％的主考官会注意求职女性是否懂得打扮；92％的主管表示，他们不会录取完全不化妆或妆化得很糟的求职女性；62％的主管认为，女性会不会升迁与会不会打扮有关。而各大公司的人事主管们普遍认为：只要是从事“公关类”、“业务类”、“客服类”、“秘书类”和“营销类”的女职员，一定要会打扮。
看来，会不会打扮和一个女人的职场前途真的密切相关。
这个世界总是给美女更多的机会。很多时候，美女确实享有特权。在看不见的不平等面前强调个性，这确实有一点儿让人无可奈何。但是，如果打扮能够让人感觉自己重视这个工作，能够有助于业务拓展我们又何乐而不为呢？
青春是美丽的，女人是美丽的，充满着青春活力的女人更是有着让人百看不厌的靓丽风采。青春的生命充满着激情，迸发着活力，涌动着急待张扬的个性和美丽。不管你的脸蛋是不是典型的美女，也请你像美女一样装扮自己，那样会让别人真的感觉你就是美女。
因为，通常情况下，人们区别美女和丑女，比起容貌美丽，更在乎“形象美”。只要能把适合自己的某一点放大，就能达到意外的效果。
女人一旦化了妆，再穿上漂亮的衣服，就会让人感觉更美丽。这不仅仅是由于化妆打扮而使自己焕然一新，光彩照人，更是因为女人会从中得到自信。坚持打理自己，认为自己是个美丽的女人，那么你就可以树立起自己的美女形象。女人可以尝试适合自己脸型的多种发型，也可以通过化妆使自己的五官更加精致，还可以穿高跟鞋来弥补个子矮的缺陷。只要努力，任何人都可以成为“美女”。
打扮自己，并不仅仅是要做给别人看。对自己用心的人，自然会更了解自己，知道自己的长处，从而获得自信。而委靡不振、生活节奏紊乱的女人，仅从她们憔悴的外表就能轻易地看出来。
打造自己的形象需要更多的诚心和努力。不论多么疲倦也要搭配好第二天出门要穿的衣服，清晨花一点时间化好更漂亮的妆容；为了身材和健康着想，尽量保持规律而有节制的生活。不要把打造形象当做负担，而是当做女人快乐的资本和享有的特权，就会尽享其中之乐趣。
对自己的外貌没有自信的女人们，或许你一直因此而无法拓展人际关系。那么，现在试着改变一下自己的形象，你会发现，只有在电影中才能看到的美女所享有的特权在现实生活中也确实存在，你可以大胆地和自己喜欢的男孩谈恋爱了，你也有了更多面试成功的机会……