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拥有魔鬼般的身材可以说是每个女人的梦想，但是没有谁的身材是生来就完美无缺的，总会存在这样或那样的缺陷，有些是先天身材的缺陷，有些则是后天的运动、饮食等调养不当造成的，比如有的女人偏胖，有的女人偏瘦，有的腰较粗，有的腿较弯等等，这些都使得许多女性拥有完美身材的梦想归于破灭。其实，这些都不是问题，通过巧妙着装可美化人的外观形象。只要你精心搭配服饰，就可以掩饰身材上的缺陷；选择适合自己的服装，抓住穿衣打扮的要领，就可以帮你塑造出迷人的身姿，完美的形象，让你变得美丽出众。
人的肤色有深浅之差，身材有高矮之分，这是上天赋予的，我们无法选择，但我们可以通过选择服装的款式、面料、色彩、图案，来达到美化自己的目的。比如说，肤色白净者，适合穿各色服装；肤色偏黑或发红者，忌穿深色服装；肤色黄绿或苍白的人，最适合穿浅色服装。身材丰满的人穿横条衣服会显得臃肿，而穿深色衣服就会显得清秀；身材矮小的女性则适宜穿色彩明快、小花型图案、造型简洁的服装；脖子短的话，则可以穿低领或无领的衣服使脖子显得修长一些。
用服饰塑造完美身材的原则是：借服装的直线条使形体产生延伸感，借横线条产生收缩感，借紧束的衣服使形体某些部位后收。服饰的配色包括同类配色和衬托配色。同类配色指相同色系的颜色进行组合搭配，一般是下浅上深、内浅外深，或者刚好相反。
下面我们就来介绍一些掩饰身材缺陷，塑造完美外在形象的着装小窍门。
（1）身材娇小者。娇小的女性常常想让自己显得高挑些，明暗度相似的色彩组合就是不错的选择。
比如，上衣及外套采用同一种中性色，而裙子、袜子及鞋子则采用同一种深色系颜色；浅色外套可配以相似色系的上衣、连衣裙打底，深色系外套与半身长裙则应该搭配浅色打底衣或上衣；若打底衣及外套是同样的淡色系，裙子就应选择深色系。此外，袜子的颜色应与裙子的颜色相近，这可以产生腿部变长的效果。
（2）身材高瘦或高胖者。高瘦者应选择浅色调的服饰，给人以视觉上带来丰满感；高胖者则应选择深色服装，给人以视觉上的收缩感。
（3）阔肩的女性。阔肩女性穿衣应选择连帽、高领皱褶、船形领的服装，这些都是能遮盖住肩骨或肩幅较小的款式，可产生遮掩倒三角形身材的效果。
（4）腰粗的女性。腰部有赘肉，或天生腰比较粗的女性，在着装款式上，应选择裙摆处有细致花纹的A字裙，可以转移他人对腰部的注意力，但裙装的下摆不宜过宽，尤其不要选择直筒裙与百褶裙，因为细褶使人的视线往两边扩展，更让人感觉腰部粗大；在服装图案上，应尽量避免横向设计的花纹；在腰带的选择上，太醒目的腰带会强化腰的宽度，应尽量用上衣掩饰，或选择深色系腰带。
（5）大腿较粗者。直筒设计是大腿粗壮女性的最适合选择。如果选择贴身的裁剪，不仅不能让腿部显得修长，反而会欲盖弥彰，所以千万不要穿可以使大腿曲线一览无余的弹性质地的裙裤，它会将人们的视线聚焦在你的大腿上。
（6）O形腿。O形腿的女性不宜穿紧身裤，也包括短裤或迷你裙，因为这会让你的腿形缺陷暴露在大众眼中。可以选择宽松的长裤、裙裤或下摆较长的裙子等，以不露出腿形为原则。另外，O形腿的人一般也会显得腿比较短，所以上衣要稍短些，以凸显腿的长度。
（7）胸围较大者。胸围较大的女性应避免穿蓬松、低圆领口、浅色系的衣服，还要避免穿着胸口有折皱设计、有口袋或花边饰物堆积的上衣，以及光亮闪闪的质地、太薄质地或太厚重的质地，太松垮或紧身的上衣。可以穿无接缝的莱卡胸衣，以避免产生无谓的膨胀感。
（8）臀围较大者。臀围较大的女性适合穿衬衫，并将衣摆自然下垂在外，搭配宽松长裤，长裤两侧若有口袋，则口袋位置最好稍微成八字形，以美化臀部线条。应避免厚重质地、细腰长裤、大蓬裙以及后部有过大或过小贴袋的裤子。
另外，女性普遍都希望自己的身材看起来修长些，那么如何才能穿出修长的效果呢？把握好这几个小原则或许可以帮助你：领口敞开可以让颈部显得细长；合身的直筒裤使双腿显得修长；过臀的宽松长上衣可藏起粗腰与小腹；自然下垂的裙摆可以减少臀部的宽大感；前开襟、单排扣的衣服要比斜开襟显得瘦些。