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头部是个人的身体制高点，最容易被人注意到。女人们能否拥有一头整洁而健康的秀发，能否拥有一个得体的发型，直接影响到他人对你的第一印象。尤其是在职场中，顶着一头乱糟糟的头发出现在他人面前，是非常失礼的表现，会招人反感，甚至可能会影响到工作的顺利开展。试问，有谁会乐意和一个头发油腻不堪的人合作？有谁会对头发上沾满了头屑的人产生好感？有谁会认为对自己尊重的人会满头乱发地出现在自己面前？因此，作为一名职场丽人，一定要打理好你的头发。
由于头发每天都暴露在外面，会沾染许多肉眼看不见的脏东西，再加上油脂分泌和头皮细胞新陈代谢，就容易出现油腻不堪和头屑纷飞的情况。这是非常让人难堪和失礼的，因此，女人一定要注意及时清洗头发。一般来说，洗发频率以每两天一次为佳，当然如果是油性头发或者是夏天，可以每天都洗。同时，要注意洗发时使用温水，水过冷达不到清洁的效果，过热会损伤头发。
要知道，一头干枯分叉的头发是不能留给人好印象的。关于这一点，可以从以下几方面努力：
（1）均衡膳食。在饮食方面应注意膳食平衡，多摄取高维生素、高矿物质、低脂肪食物，多吃水果、蔬菜、蛋白质等食品，如牛奶、鸡蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等。这些都是营养头发的重要食物。
（2）勤梳头发。梳头是清洁头发的最简单有效的方法，梳头能对头皮造成轻度刺激，使血液畅通，促进新陈代谢，保持活泼的生机，使皮脂得以充分分泌。每天多梳几次头，每次缓缓梳理2～3分钟，约1 0 0次左右。尤其是临睡前，因为白天空气中有许多灰尘和细菌附在头发上，与发脂腺混合在一起，便会成为头屑和病发，临睡前梳头，可以有效去除头发上附着的灰尘和细菌，有利于头发及头皮的健康不过需要注意的是，染过或烫过的头发，梳的次数太多会招致许多不必要的麻烦。
（3）染烫要分段进行。染发后不能立即烫发，那样你的头发还没有休整过来，又要接受另一场“战争”，会让头发严重受损。一般染发后4周才可烫发，烫发后3～1 0天才可染发，当然最好是2周内不要染。烫发之后立刻染发，会对头发造成很大的损伤，就算为头发做再多的护理也于事无补。
（4）坚持锻炼。一个身心健康、精神焕发的人，头发一定光亮、润滑。因此要经常进行有规律的体育锻炼，以保持健壮的体魄、良好的心境。
此外，与拥有一头漂亮的头发同等重要的是得宜的发型。当然，职场丽人是非常重视自己的发型的，尤其喜欢流行的发型，但流行的不一定是适合的。在职场中，女人需要的正是适合自己的发型。那么，什么样的发型才能算是适合自己的呢？
（1）体型与发型搭配原则：
矮小型女人：矮小型女人的发型应以秀气、精致为主，避免粗犷、蓬松，否则会使头部与整个形体的比例失调，给人产生大头小身体的感觉。矮小型女孩不适宜留长发，因为长发会使头显得大，破坏人体比例的协调。如果想要身材显得高一些，可以尝试一下盘头，但一定要注意盘头的技巧。
矮胖型女人：胖给人以丰满的感觉，显得健康，但往往缺少那么一点生气，为此可以选择运动式发型。矮胖型女人一般脖子显短，太蓬松、太卷曲的发型式样都不太适合；也不要留披肩长发，披着拖沓的长发会显得人更矮。应尽可能让头发向高处发展，显露出脖子，以增加身体的高度感。
瘦高型女人：瘦高型女人在发型的设计上，应避免将头发梳得紧贴头皮，或将头发搞得过分蓬松，造成头重脚轻。应该适宜留长发、直发。头发长至下巴与锁骨之间比较理想，而且一定要使头发显得厚实、有分量，给人生动饱满的感觉。
高大型女人：对于高大型的女人，为适当减弱这种高大感，产生苗条、纤细的美感，发式上应以大方、简洁为好。一般以直发为好，或者是大波浪卷发，但不要太蓬松。总的原则是简洁、明快，线条流畅。
（2）脸型与发型的搭配原则：
鹅蛋脸：配以曲线型的卷发，任何式样都比较好看，只要不梳齐眉的刘海儿就可以了。
圆脸：适搭配曲线型的卷发，长、中、短发都可以，在头顶增加发量，并用头发遮住腮部，目的是把脸拉长，使之显窄。
梨形脸：适配曲线型的卷发，中、长发都可以，让额角两边的头发丰富起来，用少量的头发遮住腮部，让额角显宽，腮部显窄。
瓜子脸：配曲线或直线型的中、长、短发均可，用发量遮住额头，丰富下巴。头发可外翘，让额头显窄，下巴显丰满。
正方形脸：直线型的短发或碎发，用发量柔化有棱角的额头和下巴，将脸拉长，使其显瘦。
长方形脸：宜搭配直线型的碎发或短发，用少量头发遮住额头，丰满两颊。
菱形脸：配以直线或曲线型的、有个性的、夸张的发型，用发量丰满额头和下巴，让额头显宽，下巴显丰满。
通过以上这些努力，女人们就能够拥有一头健康、有型的适合于自己的靓丽秀发了，不仅能够体现自己的良好修养，而且能够获得他人的好感，成为名副其实的职场丽人。