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佛 说：
想让自己变美，内心的宽容比外在的整容更有效。
生活中不乏这样的例子，有的人明明看起来很美，但就是给人一种冷漠或者刁钻的印象；有的人相貌平平，却总是让人感觉想接近，愿意和他在一起。这就是因为不同的内心对相貌产生了不同的影响。
唐朝有一个人叫裴度，他自小家庭贫困，生活潦倒。有一次他在路上遇见一行禅师，禅师端详了下裴度，发现此人眼光外浮，纵纹入口，是一种四处乞讨且病饿街头的面相，就劝裴度以后要努力修善，做个善良宽容的人。裴度记在了心里。过了些日子，裴度在一个寺庙拾到一条值钱的玉带，他没有据为己有，而是把它还给了失主。对那些嘲弄他傻的人，他只是报之一笑。
又过了一段日子，他再次遇见一行禅师。一行禅师告诉他，这次自己看到的裴度的面相完全改变了，说现在的裴度目光清澈，面容饱满，是福相。裴度以为禅师在给自己开玩笑，但禅师说：“七尺之躯不如七寸之面，七寸之面不如三寸之鼻，三寸之鼻不如一点之心。如果你能一直持善，日后必有厚福。”
裴度谨遵禅师的教导，在以后的生活里为人宽厚，遇事行善。后来裴度做了朝中重臣，史书中称他“事四朝以全德始终”，“其威誉德业比郭汾阳”。
古谚语说：“有心无相，相由心生；有相无心，相随心灭。”可见一个人的内心状态会反映在他的容貌上，而且容貌还会随着心念善恶而改变。所以有的人尽管很美，但内心狭隘多疑，相貌上就生出一种刻薄之态，让人不愿意走近；有的人外表不起眼，但有一颗善良宽容的心，相貌上就有一种安详喜悦之态，所以大家都愿意与他共事。
潘奕和王鲜是一所艺术院校的学生，两个人是表演班的同学，课余都会接拍一些广告赚些生活费。
这天，有个化妆品广告找到了她们，演员只需要一个，但是两个人条件相当，导演一时拿不定主意，就让她们各自表现一下自己的优势。王鲜一心想拿下这支广告，就抢先去挑服装，把最漂亮的归为己有，化装的时候又故意藏起潘奕的眼影，唯恐潘奕化得太美把自己比下去。
两人表演完毕，王鲜又找到导演说：“我以前拍过不少广告，经验还是很丰富的。潘奕在这方面可不如我，为了广告效果，我还是觉得自己更适合这支广告。”
导演看了看她没有说话，反而走到后面去找潘奕，王鲜心一慌，忙跟着去看个究竟。她一时忘记了自己还穿着表演用的高跟鞋，而地上还有为了加强效果而涂的油彩，王鲜一下子摔倒在地，潘奕闻声跑了过来，忙扶起王鲜，问她是否有事。
王鲜想起来，脚疼得动不了，她看着跟着潘奕走过来的导演，恨恨地说：“别猫哭耗子了，一定是你故意设计害我，现在我脚伤拍不了广告了，你高兴了吧！”
潘奕并没有辩解，而是一边搀扶王鲜一边说：“我们先去医院吧，广告的事儿以后再说。”但王鲜并不领情，站起来后使劲甩开潘奕，一瘸一拐地走了。
看着走远的王鲜，导演对潘奕说：“我们决定让你来拍这支广告。”
潘奕愕然：“刚才你不是说选择王鲜了吗？是不是因为她脚伤才换成我？”
导演摇摇头：“我们的化妆品广告的确是要找一个漂亮女孩来拍，从外在条件来说，王鲜更适合这支广告，但是从内在来说，我们觉得你更美。”
我们都知道，心灵美才是真正的美，善良、宽容就是一种心灵美。而且，一个宽容大度的人，必定是一个有涵养的人，行事待人也一定能处处表现出优雅从容，久而久之，自然就有了脱俗的外在气质。宽容的人，内心不藏阴暗，与人交往坦荡大方，生活里也就充满愉悦轻松，当然越活越美丽，越活越年轻。
所以说，想让自己变美，整容并不是最好的办法。最好的办法是让自己有一颗宽容宁静的心，用这样的心面对生活，我们的相貌就能在日积月累的修炼中变得越来越美丽、温暖。