女性美颜瘦身药茶饮

女人如茶，以茶养颜。茶因其具有极强的养颜瘦身功效，从而成为女性心中美容减肥的首要饮品。且茶的包容性极强，搭配不同的药材可以达到不同的效果，据说慈禧一生讲究美容养颜，嗜好饮茶养颜，每次饮茶时都会加上少许的金银花和玫瑰花，利用这两种药材各自的特点加强茶液中美容瘦身的功效。古人如此，那么作为21 世纪的新女性更有必要了解茶的养颜瘦身功效了！下面介绍两款针对女性健身养颜的茶饮，让您瞬间变成喝出来的水美人。

润肌养颜茶

药茶材料

生地黄10克

积雪草13克

山楂13克

做法用法

① 将生地黄、积雪草、山楂捣成粗末。

② 将药末放入杯中，用热水冲泡5分钟后，去渣取汁，即可饮用。

③ 每天1剂，不拘时代茶饮。

此茶中的生地黄具有清热生津、滋阴养血的功效；积雪草可起到利湿消肿的良好疗效；山楂具有活血散瘀、调节血脂的功效。

饮用宜忌

本茶尤其适宜女性皮肤粗糙、衰老、瘙痒者饮用，也可起到促进人体新陈代谢、延缓衰老的作用。

桂枝收腹茶

药茶材料

茯苓10克

桂枝6克

甘草3克

做法用法

① 将茯苓、桂枝、甘草洗净，放入锅中用水煎煮。

② 用茶漏滤取药汁液，即可饮用。

③ 每天1剂，不拘时代茶饮。

此茶中的茯苓具有渗湿利水的功效；桂枝具有发汗解肌、温经通脉的良好功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的功效。

饮用宜忌

本茶适宜女性饮用，尤其适合需要除去腹部多余水分，缩小腰围者饮用。

还在嫉妒那些水当当的瘦美人吗？润肌养颜茶可以帮助您轻松达到去皱淡斑、焕发肌肤持久活力的效果，而桂枝收腹茶则可以帮助您甩掉纠缠已久的“救生圈”。