紫苏叶茶
ZiSuYeCha

止咳祛痰

发汗解表

茶疗功效

茶中的紫苏叶有解热和抑制葡萄球菌生长的作用，也可以促进胃液分泌、增进胃肠蠕动，缓解支气管痉挛、支气管炎症。

健康叮咛

本茶适宜患有风寒感冒初起，症见发热、恶寒、无汗、头痛者饮用。但高热有汗者不宜服用。

主要材料

A

紫苏叶…20克

甘草…5克

B

枸杞子…3克

蜂蜜…适量

做法用法

1. 将紫苏叶捣碎，置杯中。

2. 用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜及枸杞子。

3. 每日1剂，频频温饮。

Medicinal materials .1

紫苏叶Data

别名 /苏叶、九层塔叶。

性味 /性微温，味辛。

功效 /散寒解表。

主治 /外感风寒、恶寒发热、头痛无汗。

Medicinal materials .2

甘草Data

★ 别名

粉甘草、甘草梢、甜根子。

◆ 性味

性平，味甘。

▲ 功效

补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛。

● 主治

脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多。

Medicinal materials .3

枸杞子Data

★ 别名

枸杞、苟起子、枸杞红实。

◆ 性味

性平，味甘。

▲ 功效

养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

● 主治

虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明。

Medicinal materials .4

蜂蜜Data

★ 别名

岩蜜、石蜜、石饴。

◆ 性味

性平 ，味甘。

▲ 功效

保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

● 主治

便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。 dJ/devwHk8hnw7due+mK2b0HlzKkHaljLf/aLBe7rwUoFix94jmSvoakcPs2j9B9