凡生子择于诸母，必求其年壮、无疾病、慈善、性质宽裕、温良详雅、寡言者，使为乳母。子在于母资乳以养，亦大人之饮食也。善恶相习，况乳母不遂母性。若子有病无病，亦在乳母之慎口。如饮食不知避忌，倘不慎行，贪爽口而忘身适性致疾，使子受患，是母令子生病矣。

乳母杂忌：

夏勿热暑乳，则子偏阳 ^〔2〕 而多呕逆 ^〔3〕 。

冬勿寒冷乳，则子偏阴 ^〔4〕 而多咳痢。

母不欲多怒，怒则气逆，乳之令子癫狂。

母不欲醉，醉则发阳，乳之令子身热腹满。

母若吐时，则中虚，乳之令子虚羸。

母有积热，盖赤黄为热，乳之令子变黄不食。新房事劳伤 ^〔5〕 ，乳之令子瘦痒，交胫 ^〔6〕 不能行。

母勿太饱乳之。

母勿太饥乳之。

母勿太寒乳之。

母勿太热乳之。

子有泻痢、腹痛、夜啼 ^〔7〕 疾，乳母忌食寒凉发病之物。

子有积热、惊风 ^〔8〕 、疮疡 ^〔9〕 ，乳母忌食湿热、动风之物。子有疥癣疮疾 ^〔10〕 ，乳母忌食鱼、虾、鸡、马肉、发疮之物。

子有癖 ^〔11〕 、疳 ^〔12〕 、瘦疾 ^〔13〕 ，乳母忌食生茄、黄瓜等物。

【注释】

〔1〕乳母食忌：本节主要讨论选择乳母的标准和为乳母者所应知道的避忌。其中大部分内容言之有理，具有一定的参考价值。

〔2〕偏阳：中医学认为夏属阳，胃也属阳。因此，如果乳母在夏季里感受了暑热后给小儿哺乳，就会将自身过盛的阳气传给小儿，使小儿身体内的营卫失去了与阴阳四时的平衡，这就称为“偏阳”。

〔3〕呕逆：指胃气上逆，使喉间呃呃作声，连续不断的症状。

〔4〕偏阴：冬属阴，乳母若再受凉，会使受此乳汁哺育的小儿营卫失去平衡，称为“偏阴”。

〔5〕房事劳伤：指性生活过度，耗损肾精造成劳损。

〔6〕交胫：指小儿两小腿软弱无力，交叠在一起，不能行走。

〔7〕夜啼：小孩夜间啼哭不已。

〔8〕惊风：在儿科，凡因风而出现的惊厥抽搐症状的统称为惊风。惊，惊厥。风，抽风。

〔9〕疮疡：外科临床常见的多发病，包括所有的肿疡和溃疡，如痈疽、疔疮、疖肿、流痰、流注、瘰疬等。

〔10〕疥癣疮疾：泛指所有的皮肤病。疥，指疥疮，其发病是由于疥虫潜隐皮肤，辗转攻行，引致患部发痒钻刺，尤以指缝为最，刺痒难忍。癣，指多由于风、湿、热袭于肌肤或因接触感染而致的一类皮肤病。

〔11〕癖：是指潜匿于两胁之间的积块，平时寻摸不见，痛时摸之才觉有物。前人分为食癖、饮癖、寒癖、痰癖、血癖等多种，其病因多由于饮食失节、脾胃受伤、寒痰结聚、气血搏结而成。

〔12〕疳：疳积。好发于幼弱小儿。以面黄肌瘦、肚腹膨胀、营养障碍，伴有慢性消化不良为特征。病因多与断乳过早、饮食失节、病后失调及虫积等因素有关。

〔13〕瘦疾：泛指消瘦之症。

【译文】

孩子生下后选择乳母时，一定要选择年轻力壮、没有疾病、慈祥善良、性情宽厚、温柔贤良、安详文雅、沉静少言的妇女作为乳母。孩子的生长发育靠乳母的乳汁喂养，［乳汁对孩子来说］就像大人的饮食的一样。大人的“善”和“恶”可以影响孩子，更何况乳母毕竟不同于生母。孩子有病无病，主要取决于乳母在饮食上是否谨慎。如果乳母不知道应该避忌什么，不慎重行事，一味贪图爽口，忘记自身［与孩子］的健康去适应自己的情趣而生病，并招致［吃乳母乳汁的］孩子染上病患，这就是乳母使孩子生病了。

乳母对各种杂事的避忌：

夏天，乳母不要在感受了暑热之后让孩子吃奶，以免使孩子体性偏阳，时常出现呕逆。

冬天，乳母不要在感受了风寒之后让孩子吃奶，以免使孩子体性偏阴，时常咳嗽、拉痢。

乳母不要时常发怒，发怒会使脏腑之气上逆不顺，用这样的乳汁哺养孩子，会使孩子受到刺激而引起癫狂。

乳母不要醉酒，喝醉了酒就会激发阳气，用这样的乳汁哺养孩子，就会使孩子体热腹胀。

如果乳母呕吐，则表明乳母脾胃虚弱，用这样的乳汁哺养孩子，会使孩子虚弱消瘦。

如果乳母脾胃里有积热，其症状是体表、眼睛出现红和黄的气色，用这样的乳汁哺养孩子，就会使孩子肤色发黄，不想吃东西。

如果乳母房事以后损伤肾精，用这样的乳汁哺养孩子，就会使孩子瘦弱、两小腿软弱交并在一起，不能行走。

乳母不要在吃得太饱的时候给孩子哺乳。

乳母不要在过于饥饿的时候给孩子哺乳。

乳母不要在太寒冷的时候给孩子哺乳。

乳母不要在太炎热的时候给孩子哺乳。

孩子患有泻肚、拉痢、腹痛、夜啼等病时，乳母要忌吃性味寒凉的食物。

孩子患有积热、惊风、疮疡病症时，乳母要忌吃性味湿热、动风的食物。

孩子患有疥癣疮疾病症时，乳母忌吃鱼、虾、鸡、马肉等引发皮肤疮疾的食物。

孩子患有癖、疳、消瘦病症时，乳母忌吃生茄子、生黄瓜等食物。 VbHUxRz9hEcFf2RVEv6py16Fs5Bg410cUxFRxNkm2wROetE2eEDJESgmtDQQQYb1