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冬天吃莱不宜咸

冬天气温较低,人的活动量减少,出汗不多,盐分的消耗较少。如果吃菜太咸,长期摄入过量的食盐,就会导致人体血液中的氯化钠含量增加,粘稠度加大,对血管壁的压力也随之增大,毛细血管的通透性下降。这样容易引起血压增高等疾病。 VNIa7NXiLyNzYOf+16r/ZKiuXHzcV9+jcBlpYMLvwIzfeRCLlRoOQaHSWZACrHlb

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