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筑基期主要是练精练气，使体内产生精元气劲，也就是内力，有了强大的内力，骨体坚如铁石，即所谓硬功；到后期便可内气提纵，腾空弹跳，即所谓的轻功。
筑基期之后，便是修真。
修真期顾名思义，就是将身体的内劲转化为真气，真气比之内劲更为精纯雄浑，可以凝聚内气，隔空伤人，飞檐走壁更不再话下。进入修真，已经可以称之为古武，世间少有。
修真之后是化境，这一阶段主要练气化神，浑身真元纵横联络，无穷生长，收放自如。达到这一阶段，没有五六十年以上的修为，几乎不可能。
化境之后是元婴。这一阶段练神还虚，洗精伐髓，重塑肉身，回复自然之本真，达到返老还童的效果；已经能够发现自己的潜意识，并且掌控自己的潜意识，武力上更是炉火纯青，登峰造极。
元婴之后是化神，这是内丹修为的最高境界，练虚合道，粉碎虚空，如果能够成功渡劫，便可飞升成仙。当然，这个只是传说了，就连师父纯阳真人也从来没见到过成功渡劫、飞升成仙之人。
武道这几个境界，每一个境界又分前期、中期和后期。
他得到纯阳真人六十年的修为，功夫那么强，也仅仅只是进入化境前期。
而纯阳真人已经进入元婴后期，如果这一次闭关修炼成功，突破元婴期，就能够进入到化神期了。
当下，林超并不躲闪，挥出右手，直接轰出了一拳，一股强劲的气流从拳头涌出。
嘭！
拳头并没有挨着魁梧大汉的身体，但是魁梧大汉却惨叫一声，飞出了七八米远，落在一辆小车的引擎盖上，鲜血从口中狂喷不止。
林超身子一闪，已经在几米之外，揪着他的衣领：“回去告诉龙啸天，不要再派一些没用的东西来白白送死了，让他自己来找我。还有，不要找楚总的麻烦，不然我将你们江北龙家赶绝杀光。”
魁梧大汉惊骇不已：“你……你至少已经是修真期的高手！”
“哼，修真算什么。”
林超冷冷一哼，将他扔在了地上，转身而去。
回到福叔身旁，福叔佩服不已：“林队长，你居然这么厉害，一点都看不出来！”
月色朦胧，福叔根本不知道林超是怎么打败敌人的，只是觉得时间很短。
林超淡然一笑：“福叔，不是我厉害，是他们太弱了。”
“你怎么惹上江北龙家了，龙啸天可不是那么好惹的。”
“没事的，不出几天，龙啸天一定会来找我，我们之间的账有的算。”林超不想说出惹到江北龙家的真相，这里面不但关系自己的隐私，也关系楚凝霜的隐私，一旦说出，她肯定会生气。
而且，楚凝霜也不知道，至今都蒙在鼓里。
楚凝霜表情平静，好像预料林超能够解决这些麻烦似的，淡淡问道：“你跟柳家的关系那么好，为什么不动用柳家的力量，彻底灭了江北龙家？”
林超笑道：“江北龙家树大根深，彻底灭了他们是不可能的，柳家也知道他们的情况。何况，我自己能够解决的问题，为什么要去求别人呢。”
楚凝霜伸回头，不说话了。
林超拍着福叔的肩膀：“福叔，上车吧，时间不早了，楚总需要休息，先把楚总送到家。”
福叔点点头。
两个人上了车。
小车往前开，楚凝霜一直不说话，表情冷淡。
其实，她的心底一直对林超占有自己的身体耿耿于怀。
十点半，小车开到了市郊一片宽阔的别墅小区。
小车开进了别墅，几个人下了车。
林超看见面前的别墅，就惊叹起来：“哇，好漂亮的房子。”
话音刚落，一条黑影向楚凝霜跑来。
“乖乖。”楚凝霜蹲下身子，抱着那条黑影，亲热地抚摸着，此时一副温柔的小女孩样子，完全不像一个高冷总裁。
“二哈。”林超认得出来，这条黑影是一条大黑狗，典型的哈士奇品种。
楚凝霜喜欢狗狗，这从一个侧面说明，她的外表高冷，其实内心是柔软而温暖的。
楚凝霜抱着狗狗，抚摸了好一会儿，才站起身来。
狗狗又围着福叔撒娇卖萌。
这时，一个中年妇女从别墅里出来：“霜儿，你们终于回来了。”
楚凝霜问道：“李婶，姚阿姨跟杨帅呢？”
“他们还没有回来。”
林超讶然道：“姚雪菲跟杨帅也住在这个别墅？”
楚凝霜转头淡淡地看他一眼，没说话，向别墅大门走去。
中年妇女疑惑道：“先生，您是？”
福叔介绍道：“这是集团公司的保安队长林超。小林，这是我老婆，李春霞。”
林超连忙打着招呼：“李婶，您好。”
“小林，你进屋坐吧。”李春霞很是热情。
“不了李婶，我待一会儿就走。”
李春霞说了几句客套话，就进屋去了。
福叔对林超很有好感，主动介绍道：“我跟春霞是霜儿爸爸老家的，跟霜儿爸爸是表亲，我们跟着霜儿爸爸十几年，关系一直特别好，霜儿的爸妈过世之后，她也舍不得我们离开，我们就一直待在这儿，把霜儿当女儿一样。我们有个儿子，还没结婚，也在明珠集团工作，他有个女朋友，有空的时候，也经常带着女朋友过来看我们。”
林超边听边点头。
“这套别墅是霜儿爸爸留下来的，法院判决霜儿跟姚雪菲一人一半，霜儿舍不得离开这里，姚雪菲也没有搬家的意思，大家暂时就这么凑合着过，姚雪菲一心想要霜儿嫁给她儿子，所以大家还是挺平静的。”
林超想起在青龙宾馆时杨帅说过的话，问道：“福叔，楚总身边就你们两个亲戚吗？”
福叔解释道：“我们夫妻俩只是霜儿的表亲，其实他们家实亲挺多的，霜儿还有叔叔姑姑、舅舅姨妈等等，以前相处的都很不错，但是霜儿爸爸出事之后，大家都来争夺遗产，姚雪菲站在霜儿这边，跟他们吵架，大家意见很不相同，最后反目成仇，再也没有来往。”