0～3岁宝宝的健康成长需要全面、均衡的营养，其中有十大营养素是非常重要的，即维生素A、维生素B 2 、维生素C、铁、锌、蛋白质、卵磷脂、DHA、叶酸、钙。那么，这些营养素对宝宝有什么好处？如何知道宝宝是否缺乏这些营养素？富含这些营养素的食材有哪些？它们的黄金搭档是什么？适宜摄入量是多少？有没有补充这些营养素的推荐食谱？本章将为你解答关于这十大营养素的相关问题。 w2VZdnrn06YB9zZ4O5qJ/leh4g9AFXNgUixxnCMuKJPHiaFjdmFdyKFM5MtEHBA1
