日常生活中，行为习惯影响着自身的健康，而大部分行为习惯都很难在短时间内做出彻底的改变。行动是取决于人类自身的认知、态度和信念。不同的行动会产生不同的结果，不同的结果对于健康来说意味着健康行为和危害健康的行为。健康教育和健康促进的核心就是研究人们的行为，摸索出相关的规律性，利用各种健康传播的理论和工具，希望能够有效的实施行为干预，帮助改变个体或群体的健康相关行为。 l9/jsAWYo16Vea+1WmUDc4Vz6kLuhl7Z96Eog8y6Xc5S9aJe5R3l4BiCp8q9SDkf