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有一个人对玫瑰花非常过敏，哪怕看到玫瑰花图片也会心生恐惧。有一次，别人给他看一张玫瑰花的照片，他立刻就不由自主地打喷嚏，好像面前是一朵真花似的。生活中，我们很多人都有这样的经历：用刀叉使劲儿刮擦金属制的餐盘，那种声音仿佛猫挠似的，让我们心里发毛。即使只是脑海里回想起那种场面，依旧会忍不住浑身发抖。
这就是神奇的潜意识所起的作用了。什么是潜意识呢？现代心理学之父西格蒙德·弗洛伊德认为，在我们的大脑中，除了我们最熟悉的，让我们认识到自身存在的意识外，还存在着不为我们所知，却一直在发挥作用的潜意识。当潜意识中的想法在现实中得不到满足时，就会通过各种方式发挥作用，让我们罹患生理或者心理上的疾病。
20世纪中叶，匈牙利发生了一件奇怪的事情。一个男人被误关进冷藏车里，等第二天早上打开冷藏车，这个男人已经死亡。在调查过程中，人们发现这个人竟然是被冻死的，但冷藏车的冷冻机是关着的，里面的温度为10℃左右，根本冻不死人。但男人身上的确具备所有因为过冷而死的症状。最后，有人指出，这个人之所以死亡，是因为他的想象力实在是太“丰富”了，他想象着自己会被冻死，结果真的被冻死了。
弗洛伊德认为，这件事很好地告诉我们：我们的脑海中想象什么，潜意识就会吸引什么，并且会让我们的身体做出反应。这个男人的思想“杀死”了自己。他思想中的潜意识认为自己被冻死了，于是他放弃了呼吸、心跳、脉搏等一切生命生存所必需的活动，尽管显意识中人是怕死的，但最终潜意识发挥了作用，“杀死”了自己。
无数事实告诉我们，人的潜意识拥有巨大的能量。俄列冈州奥克兰的作家W.L.凯恩这样写道：“我知道有这样一种能量的存在，因为有一次我看见两个男孩，一个16岁，一个18岁，将一根压在他们兄弟身上的巨木挪走了。第二天，还是那两个男孩，还有我和另一个男人，我们四个人一起试图将那根巨木抬起，但是失败了。”
我们听到过这样的报道：车祸现场，母亲为了救孩子独自手抬汽车；泥石流中男子双手托举母亲坚持几十个小时；女子海中游泳徒手击退鲨鱼……种种夸张得不真实、根本不是人力所能达到的事件，实际上都是人在濒临绝境时，潜意识爆发的结果。
根据维也纳大学康士坦丁博士估算：人类的脑神经细胞数量约有1500亿个，脑神经细胞受到外部的刺激会长出芽，再长成芽，即神经元，然后与其他脑细胞结合并相互联络，形成发达的联络网。于是，信息电路开启了。然而，人类至少有95%以上的神经元处于未使用状态，这些沉睡的神经元如果能够被唤醒，几乎人人都可以变成“超人”。
曾经有一位催眠大师催眠了一位男士，让他以为自己是一根铁棒。随后，大师让他躺在两张椅子上，然后，催眠师在他身上堆满重物，还让几个人站在他身上。通常情况下，人是无法承受如此大的重量的。然而在催眠的作用下，男士轻而易举地做到了。
可见，潜意识具有难以想象的神奇力量。一旦我们解脱了显意识的束缚，放手让潜意识接管一切，用潜意识激发我们的潜能，我们会拥有完全不一样的能力。
既然潜意识的力量如此巨大，那么我们应该如何利用这种神奇的力量呢。我们不妨采取以下几种方法。
第一，开发潜意识，储存是基础。想建造高楼大厦，就必须储备各种材料、设备和建筑技能、指挥管理技能等。对于一个追求成功与卓越的人来说，应该不断地学习新的东西，给潜意识输进更多的基本常识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。
第二，吸收积极的信息。潜意识是不分是非的，不论积极、消极统统吸收，而且常常跳过意识直接支配人的行为。所以，常常吸收各种负面信息的我们才会觉得不好意思。基于这些原因，我们就应该训练自己，努力吸引积极因素，开发利用积极的潜意识，使之发挥积极效应。
第三，不断思考，让关注进入潜意识。我们可以把自己想要做的事化成清晰的指令，并经由显意识输入到潜意识中。比如，那些“不好意思”的人，可以反复下达这样的指令：没什么不好意思的，这只是很正常的事。并强迫自己这样想。
第四，反复重复，让潜意识发挥作用。假设我们想要不再“不好意思”，我们就在心里告诉自己“我脸皮厚”“这很正常，没什么了不起”。这样不断地经由大脑反复记忆和输入，当潜意识开始接受这样一个指令的时候，所有的思想和行为都会配合这个想法，潜意识发挥作用，引导我们逐渐改变，直到我们真的成为一个“脸皮厚”的人。