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进行正确的自我评价的下一步是承认你的优势，但这绝非易事。美国文化不太推崇自我炫耀。英雄人物只做不说，用行为说明一切，人们羞于夸夸其谈。除了文化禁忌外，你在自己家的经历可能也会阻止你“显摆”自身优势。严格的父母常常因为孩子自夸而惩罚他们。在成长过程中，一些孩子进行过无数次这样的对话：
吉米： 我在拼写考试中表现出色。
母亲： 是，但你上周成绩才是D，而且老师说你的家庭作业做得不好。
苏珊： 爸爸，我可以爬上后院的树了。
父亲： 别再那么做了，多危险。
迈克： 我今天在学校展示了收藏的贝壳。
父亲： 然后呢？你把它们带回来了，还是丢了？
在文化和父母的调教下，你发现自己在自我夸赞时会心虚，感觉有大难临头，产生会为大言不惭而受到伤害或打击的预感。
现在该是大言不惭、自吹自擂、寻找和承认能让你赏识自己的闪光点的时候了。返回到你的自我认知详细列表中，拿出一张白纸，写出所有加号项。现在看看你修改后包含相应优势的缺点列表，如果有哪一个相应优势未出现在你的优点列表当中，及时将它们加进去。
仔细浏览优点列表中的每一项，再绞尽脑汁想想其他你还未提及的特殊品质或能力，想想你所收到的赞誉，回忆哪怕是相当微小的成就和曾经克服的困难以及看重的事物，包括奖励、奖品或是考的好成绩。以下练习可以帮助你回想起风光的过往。
抽时间想想你最喜爱或崇拜的人。他们的哪些品质激发了你的喜爱或崇拜之情？什么能让你真心喜欢一个人？现在，不要着急往下读，先在纸上写下这些人身上最令你赏识的品质。
此刻，你的列表应该已经完成，你可以把它当作内省的工具。一项接一项地仔细浏览列表，同时找出哪些品质是你自己也具有的，从以往和当前的经历中寻找例子。
你会惊讶地发现自己身上也具有那些令你敬佩之情油然而生的品质。
如果这些特殊的共同特质还未出现在你的优点列表中，现在把它们加进去。
再次浏览你的优点列表，将它们扩展为完整的句子，多用近义词、形容词和副词进行润色修饰，删除贬义词，使用褒义词，避免使用“含混不清的赞扬”。当埃莉诺修改优点列表时，将“无须化妆”改为“我有健康自然的肤色”，将“有意思”改为“我能应时应景、随机应变地展现幽默才能，别人佩服得五体投地”。她将“独立”扩展为“在关键时刻，我能独当一面不靠别人。我坚信自己强大的内心可以帮我渡过各种难关”。
在过去的几年里，你一直对自己的缺点耿耿于怀，对其进行大肆渲染。现在，你应该为优点花费相同的时间以示公平。穷尽赞美之辞吧！就像你正在给一个真心喜爱的人写推荐信一样，你真心企盼他能够成功。当谈及“喜欢学习新事物”“求知欲强”时，埃莉诺不惜笔墨地对其进行了润色和补充。在描述优点时你需要全身心投入，这样才能遏制你将优点轻描淡写、一带而过的习惯。