序

儿童健康是全民健康的基础，儿童早期综合发展是儿童健康的重要组成部分，促进儿童早期综合发展是儿童保健工作的重要领域。0~3岁是宝宝生长发育的关键期，宝宝在此期间发展潜力巨大，可塑性强，影响深远一，可为其生奠定基础。营养、运动、睡眠、亲子关系等要素构成了婴幼儿生长发育的最基本条件。运动能力是儿童在成长过程中最先得到发展的重要方面。运动促进人体各个器官、系统的发育，造就儿童强健的体魄；运动更能促进大脑的发育，从而促进儿童心理行为、认知情绪和社会能力的发展，运动能帮助父母将孩子培养成为具有刻苦精神、自信自立、积极进取、充满情感的青少年，为进入社会做好充分准备。

目前，北京体育大学、首都儿科研究所与国家体育总局体育科学研究所共同研制并发布了《学龄前儿童（3~6岁）运动指南（专家共识版）》，国家儿童医学中心、上海儿童医学中心牵头发布了《中国儿童青少年身体活动指南》，但尚无针对3岁以下儿童的运动活动指南。实际上，0~3岁是人生的“黄金三年”，是人的大脑发育、运动和语言等能力发展的关键期及敏感期。这一时期进行积极合理的运动，不仅有利于孩子健康水平和运动技能的提高，更对孩子今后身体和心理的全面健康发展有着事半功倍的促进作用。

《陪我“玩”：0~3岁宝宝运动活动指导》是一本针对0~3岁儿童运动智能发展的优秀科普图书。全书按照0~3岁儿童在不同阶段的生长发育需求，设计了120个亲子互动游戏，以游戏为载体，把儿童运动融入日常生活。全书以通俗易懂的语言和生动鲜明的图示指导家长科学有效地实践这些内容丰富的亲子游戏。

本书主编杜青教授是国内知名的儿童保健和康复领域专家。此书在扎实掌握儿童生长发育和运动发育特点的基础上，总结一线儿科临床工作经验，结合中国家庭婴幼儿教养特点，帮助0~3岁儿童家长树立正确的育儿观念，鼓励家长与孩子进行科学、分段的运动，提高家庭养育的质量和效率，帮助孩子掌握运动技能，获得运动、语言、认知、社交等能力的全面发展，培养终身运动的好习惯，实现健康成长。这本书也是我国第一本由专业医疗机构原创编写的0~3岁儿童运动活动推荐读本。

优秀的科普内容能润物细无声地滋润广大读者的心田。本书不仅可为儿科、儿童康复、儿童保健、早期教育领域的专业人员提供参考和实践指南，还是一本集科学性、应用性、趣味性于一体的家庭儿童养育必备读本。

朱宗涵曹彬