(1)训练宝宝的运动技能——头和躯干的控制。
(2)增强宝宝的腹部和腰背部力量。
(3)促进宝宝的视觉、听觉、触觉、空间感知觉发育。
宝宝平躺在床上,家长抓住宝宝双侧肩膀轻轻扶宝宝坐起,在这一过程中引导宝宝自己屈曲颈部将头抬离床面。
多次游戏后,待宝宝的头不再后仰且能保持头部与背呈一条直线时,家长可以将手移到宝宝的肘部,双手拉宝宝的肘引导其抬起头颈及上半身直到坐起。
如果宝宝可以完成得很好,就可以让宝宝躺在床上,握住宝宝的双手,鼓励宝宝拉着家长的手,自己将头颈及上半身抬离床面并坐起。
在游戏中,家长可以哼唱歌谣:“拉大锯,扯大锯!外婆家,唱大戏!爸爸去,妈妈去!小宝宝,也要去。”
(1)该游戏应在观察到宝宝躺在床上有收下颌的动作或自己抬头离开床面的动作后再进行。
(2)动作轻柔缓慢,切忌快速粗暴,以防造成宝宝关节脱位。
(3)注意保护宝宝头部,以防宝宝因头部失控,造成损伤。
(4)宝宝累了可稍作休息。
(5)宝宝哭吵时,应暂停活动,给予安抚。