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11. 踢踢腿，更强壮
游戏目的
（1）训练宝宝的运动技能——双腿的运动。
（2）积累运动经验，促进宝宝主动活动。
（3）增强宝宝下肢肌肉和核心肌群的肌肉力量。
游戏内容
宝宝躺在床上，家长双手轻轻握住宝宝膝关节，带动宝宝做双腿交替屈伸运动：先缓慢屈曲左腿至90°，然后伸直，再将右腿屈曲，交替重复动作。
在此过程中，家长应鼓励宝宝多进行主动活动，也可以通过在宝宝脚部施加阻力让宝宝用更大的力气进行屈伸，或用手抵住宝宝的脚，训练宝宝的下肢力量。
游戏过程中，家长可以看着宝宝的眼睛，哼唱宝宝熟悉的歌曲，与宝宝积极互动。
安全指导
（1）宝宝累了可稍作休息。
（2）宝宝哭吵时，应暂停活动，给予安抚。
（3）动作需轻柔缓慢，切忌快速粗暴。
（4）喂奶后30分钟内不宜做此游戏，以免引起吐奶。