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斋藤孝（さいとう たかし）
日本著名的沟通大师。1960年生于静冈县，毕业于东京大学法学院，又在该大学研究所修习学校教育学博士课程，后担任明治大学文学院教授。专门研究领域为身体论、沟通论。代表作：《超级聊天术》《日文最好发声念》（获得每日出版文化奖）、《找回体感》（获得新潮学艺奖）、《“能干的人”到底哪里不一样》《发问力》《步骤力》《工作力》《沟通力》《斋藤孝的“当头棒喝”系列》（全十三册）《会议革命》《无压力对话术》等书。
尻上寿
日本漫画家，发表过众多的随笔，并在报纸上进行漫画连载，风格幽默十足。
最短的时间，把最重要的事情说明白。
本书主要围绕“说重点，1分钟就够”的观点，给出了许多种行之有效的训练方法。作者就工作生活中最常见的提案、发问、商量、教导、道歉、指示、初次见面、责骂八种说话场景为例，具体介绍了如何在1分钟内快速高效地完成这些场景下的说话。