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生活中最难的就是直截了当表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。
据社会工作者统计，情侣间出现问题，有90%的原因是因为沟通不畅。而在人际关系中，大多数的问题也都是由沟通不畅所引起的。换句话说，将简单的问题复杂化的一大原因，就是沟通问题。
情侣间，男人总是不明白女人的需求。阿忠就经常因为这个原因和女朋友千雪吵架。例如，千雪有天晚上想让阿忠陪陪自己，给他发信息说自己要睡觉了。阿忠回复了句晚安。千雪就生气了，她认为阿忠并不关心自己，都没有问自己为什么比之前提前了两个小时睡觉，于是就打电话跟阿忠闹脾气。两个人因为吵架睡得都很晚，也都郁郁寡欢。
人与人交流时，这种问题随时都会发生。比如你约朋友的时候，对方说得先去办什么事之类的话，潜台词可能是，我没法陪你出去，或者是我不想陪你出去，我没有时间陪你。如果没有读懂这层意思的话，很可能理解的就是，那等你办完事咱们再见面。结果，那个人无可奈何，又没有办法拒绝。
工作中也是一样。有个理论叫“电梯原则”，你能用坐电梯的这几十秒钟，将自己的方案和想法清晰地告知你的合作方或者老板吗？你能够用一句话浓缩你的年度营销报告吗？你能够用一段话说明你品牌的定位以及发展方向吗？你能够在三分钟内说明当前销量下滑的主要原因，并提出三个解决方案，然后让老板作出决定吗？
如果一件事情用一句话说不清楚，那么一下午也说不清楚。
情侣间的事情，如果你只是想引起男朋友的注意，那么可以说，我困了，你能陪我一会儿，然后我就睡觉吗。这样的交流总比单纯的一句我困了，让对方玩猜猜猜要好。
与人交往中，可以直接说，我要先去哪里办事，今天没有办法陪你了，我们下次再约。这样清晰地说，既给自己找到了理由，又明确地说出了没有办法约的事实，让对方没有误解。至于下次如何，就下次再说。
至于工作中，你的方案写了30页，你的报告写了5000字，但是，你能够用一句话来打动别人然后进行合作吗？
由此可见，无论是在私人交际范畴还是在公共场合，用合适的方式表达自己都非常重要。私人交际范畴的表达并不比公共场合表达简单，有的时候，我们也可以称之为一场小小的“演讲”，只不过观众很少而已，也许是你最亲近的人，也许是你要面对的最重要的一个投资人，分享、说服、打动甚至改变对方的看法、观念，才是表达的最终目的。
逻辑清晰，语言简单。根据对方的反应不断调整自己的语言，使之符合情境，对方很容易明白你的意图。如果你静心养羊十多年，你对羊的形象和习性了然于心，你能用很多种方式给一个没见过羊的人描述清楚羊是什么样。但是如果你没见过羊，只是在教室里听过，然后你给另外一个人讲羊的样子的时候，你就很容易这样：你怎么这么笨，一点都不理解我在说什么。这就是表达和沟通的问题症结。
现在特别流行说“干货”，那么“干货”到底指的是什么？这是一个难解的问题，因为作为一个网络词语，其发展和源流，常常形成不同的含义，放在不同的背景下，都可以形成不同的解释。其实说到底，就是没有杂话的文章，简单、逻辑清晰、条理清楚地把事情说明白。能够抓住“干货”的人，最性感。
生命其实也是一场淋漓尽致的表达，也许在不同的时间，不同的地点会有不同的故事，但无论何时，都应该与内心的渴望一致。
（不过，和女友交流的法则一共只有两条：
第一条，女朋友永远是对的；
第二条，当女朋友错了时，请参照第一条执行。）