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了解墨菲定律,放松心态调整自己

“别跟傻瓜吵架,不然旁人会搞不清楚,到底谁是傻瓜。”生活中,这种思维模式并不少见,心理学上称它为“墨菲定律”。“墨菲定律”是一种心理学效应,是由爱德华·墨菲(Edward A.Murphy)提出的。它的原句是这样说的:如果有两种或两种以上的方式去做某件事情,而其中一种选择方式将导致灾难,则必定有人会做出这种选择。

因为“墨菲定律”在生活中发生的普遍性,人们因此对其进行多种了衍义,但究其根本,就是:

墨菲定理告诉我们,如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。比如你兜里装着一张支票,生怕别人知道也生怕丢失,所以你每隔一段时间就会去用手摸兜,去查看支票是不是还在,于是你的规律性动作引起了小偷的注意,最终被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走,那个总被你摸来摸去的兜也可能最终被磨破,支票就掉出去丢失了。

墨菲定理的适用范围非常广泛,它揭示了一种独特的社会及自然现象:越害怕发生的事情就越会发生,为什么?就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。它的极端表述是:如果坏事有可能发生,不管这种可能性有多小,它总会发生,并造成最大可能的破坏。

比如:

我们开车的时候常常会发现:主路好像在堵车,选择走辅路吧,车刚开出去没多久又发现,原来辅路也堵车,而且主路现在不堵了。

大学上课的时候,老师几乎从来不点名,你也几乎从不逃课,但是刚好某一次被室友怂恿去做其他事,心想:好吧,应该不会那么倒霉吧,不会老师今天就点名吧?结果,真的,那天老师就破例点名了。

有的人平时出门包里都会放一把伞,某天看着天气不错,应该不会下雨,而且自己基本都在室内呆着,所以没带伞,结果,当天中午临时要出去给客户送资料,出门也刚刚好遇上下大雨。

墨菲定律的内容并不复杂,它告诉我们,容易犯错误是人类与生俱来的弱点,不论科技多发达,事故都会发生。而且我们解决问题的手段越高明,面临的麻烦就越严重。所以,我们在事前应该尽可能想得周到、全面一些,要学会接受错误,并不断从中吸取经验。而且,不要把注意力只放在不愿意接受的结果上面,而把出现概率相同的满意的结果视为理所当然而忽略掉。

所以,在了解了墨菲定律之后,我们不妨从一个全新的角度来看待事情:如果你心理总是想着坏的事情,它就会发生;如果你心理总是往好的方面想,那好事是不是也就随之而来了呢?坦然接受事实,放松心态调整自己,可能你就能扭转乾坤,转坏为好呢?! Sk17w0NxNJY1nuvuyykZp98oinqPewEohP1crBng+QXa7x/P8lAXrMyZnsmKIc3R

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