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如何帮助宝宝沟通

解读和回应宝宝的信号

如何回应能清楚传达信息的宝宝

宝宝如何表达他的需求?你知道他什么时候对你生气、什么时候需要拥抱吗?他是否会暗示你他想要某个玩具,或者他饿了、渴了?每个宝宝都有自己的一套肢体语言,甚至有些宝宝还表现得特别夸张。也许你的宝宝已经能用生动的表情告诉你,他很有演戏的天分。他不仅是微笑,而是咧嘴大笑。当他生气时,你能看到他脸上的表情:皱起眉头、嘴唇发抖、大声哭泣,很可能还伴随着一阵拳打脚踢和不满的喊叫声。

能清楚传达信息的宝宝总能得到他想要的,因为父母能看明白他们的肢体语言,而不用费力猜测他们的意图。如果宝宝的运动能力较强,他一定会直接爬向你,你就知道他是需要陪伴。如果宝宝的脸部肌肉能协同合作,他会模仿你的表情,然后用来回应你。能清楚传达信息的宝宝在表达情感时不会有什么困难,因为他们已经能运用听觉、视觉、触觉和嗅觉收集你给予他的信息,然后运用肌肉发回信息。他们会朝向你,做出卖萌的表情,让你知道他已经准备好,很乐意,也有能力与你互动。如果宝宝如此渴望交流,你自然毫不费力就能读懂他的肢体语言,比如欢快的叫声,向玩具飞扑,第一次吃不喜欢的食物时生气的样子。

如何回应含蓄类型的宝宝

可是,许多宝宝在回应时不会用清晰的方式准确表达情感。如果你的宝宝属于这种含蓄的类型,你可得多多磨炼自己的观察力啊。当宝宝想要抱抱,他不会盯着你看或伸出双手,也许只是低声咕哝,或摇晃小床的围栏,他通常用自己容易做的动作来表达需要。也许要经过一段时间你才能掌握他发信号的模式。如果宝宝没有用你所设想的肢体语言回应你,不要轻易认为他没有回应,或无法表达情绪。找到宝宝容易做到的行为——不管是微笑、舞动四肢还是儿语——利用这些作为对话的基础。

有些宝宝尽管动作能力跟不上,但却有很强的目的性。就算宝宝还不会爬,他也会在地板上翻滚身体来靠近你,然后瞪大眼睛看着你。你自然能看出他要你抱起来,这与他伸开手臂说“抱抱”的效果是一样的。

有些宝宝比较被动,反应的方式也比较温和。他们可能不是用声音来回应你热情的声音,而是对你微笑。关键是要知道,他们会以任何一种动作回应你的某个动作。同样的,你以何种方式回应宝宝其实并不重要。你可以点点头,轻快地应答,或做鬼脸,只要让宝宝了解到你收到了他的信息就可以了。宝宝得到了回应,就会对因果关系有所体会,对自己的沟通能力也更有信心。

主动寻找线索,分享宝宝的感受或意愿

若能尽量回应宝宝固然是好,但其实也不用对他的肢体语言一一回应。他能从你的回应中大概明白你的反应模式,你不能也不该期望自己应对宝宝所有的行为。首先你不可能一个不漏地抓住宝宝的每个肢体语言,其次你也可能误会他的意思。即便如此,宝宝却能从中学到等待和受挫也是人生的一部分。其实,只有少数宝宝会坚持到底,提高嗓门尽力引起你的注意,或者一脸沮丧地看着你。另外,当宝宝需要更多关注时,你不能指望他一定会向你发出信号。所以要更积极一些,主动寻找任何明显或细微的线索,看宝宝是否想要与你分享他的感受或意愿。

最后,父母要认识到,对宝宝肢体语言的回应,不单要有重复性也要有针对性。宝宝张开手想要抱抱时,你不能一上来就说:“看,你的衣领都卷起来了!”然后用抚平衣领的动作回应宝宝明显想要抱抱的愿望。你回应宝宝时,总要让宝宝觉得自己是个成功的沟通者,然后你才可以扩展互动的内容。所以,你要先把他抱起来,再去抚平衣领。妈妈们,最好保持冷静,克制自己想要把宝宝打扮整齐的冲动。因为这是场打不赢的仗!

地板时间

之前那最初的几个月里,你的首要任务是与他建立轻松友好的关系,并享受彼此陪伴的时间。而现在,你的重点是鼓励他更多地用肢体语言与你交流。与宝宝沟通和了解他意图的最好方法,就是和他一样来到地板上。

地板时间的“对话回合”

由于宝宝目前的运动能力有限,你最好是在地板上坐下或躺下,才能更好地吸引他的注意。你离他的脸至少要有30厘米距离,这样他看你的时候才不会感到吃力。然后,你要积极帮助他开始或结束所谓的“对话回合”。一次对话回合包括你们彼此收发信号的过程。当宝宝向你发出信号时,他就开始了一次对话回合。

让我们想象一下,你和9个月大的宝宝一起躺在地板上,而他身边不远处放着一个鲜红的球。宝宝忽然注意到红球,眼睛一亮,开始朝红球爬过去。这就是宝宝开始对话的信号,他的眼神和扭动的身体传达出他想要去探索那个红球。你可以把球稍微挪近一点来回应宝宝。当他开始伸出小手,对着球又是咕哝又是笑,那就表示他正结束这次对话。当他最终抓住了球,你可以看着他的眼睛,点点头,热烈鼓掌,赞许他:“看,你找到了一个弹弹球!”

你的点头肯定和鼓掌都传达给宝宝明确的信息:妈妈看到你努力去拿想要的东西,你做到了,我真为你骄傲。虽然他不明白你说的意思,但他却能清楚感受到你热切的语气。于是他对你微笑,拿起球放到嘴边舔一舔。这微笑意味着宝宝听出了你声音中赞许的意思。每次当他有目的地回应你的动作,就是他结束对话的时候。

多花些时间与宝宝玩“我给你拿”和“你追我赶”游戏

这个月龄的宝宝特别喜欢像这样你来我往的肢体对话。他们往往兴致勃勃地反复玩一个游戏,而这时大人已经没兴趣了。所以,玩“我给你拿”红球的游戏时,你可要准备好花一点时间。专注于宝宝兴奋的表情,而不是自己重复的动作,这样就不会觉得无聊了。宝宝常常对重复乐此不疲,但他们也同样喜欢有新意的玩法。你可以试着从不同的角度把球滚给他,或者不时用手盖住球,看他会不会来找。如果你把“我给你拿”的游戏变得更好玩,也会使宝宝得到更多乐趣。尽量鼓励宝宝采取主动,你可以稍等一会儿,看宝宝会不会自己把球滚向新的方向。当他享受于自己主导地板时间的游戏,你也会为他高兴。

其实,我们可以采用很多形式来进行地板时间对话游戏。如果你的宝宝已经会用四肢爬行,那么不妨试试“你追我赶”的游戏。在这阶段末,你的宝宝也许会这样开启一次对话回合:从你面前爬走,并偷偷回过头来看你是否赶紧追过来。一旦看到你趴到地上,发出前进的声音,他就会高兴地尖叫,迅速地想要逃走。他甚至会模仿你的声音,似乎想让游戏延续更长时间。

在地板时间的互动中加入新鲜的元素

还有许多传统的互动游戏,比如“挠痒痒”和“躲猫猫”游戏都能给宝宝带来欢乐,但却很少让他有采取主动的机会。所以在玩这些游戏时,你不妨常常加入一些新鲜的元素。“挠痒痒”游戏进行到每一步,你都可以预料到宝宝会咯咯大笑。你可以试着加入新的内容,面对宝宝,让他能看到你的脸,一边念儿歌。这样他不仅会回应你的声音和手指挠痒痒的动作,也会回应你的表情。你每说一句,就看看宝宝脸上的表情,然后回应他。宝宝会觉得,是他的反应带领你进入游戏的下一个步骤。你可以在挠他脚的时候故意漏掉一个脚趾,看他会不会发觉。在游戏的结尾,可以多疯一会儿,并拥他入怀,或者吹吹他的肚脐眼。尝试以不一样的方式结尾,让他始终对此保持新鲜和期待。最后回头想想看,在一次“挠痒痒”游戏中,你们一共进行了多少次对话回合?你的宝宝在互动中不但开启和结束了大量的对话回合,他也体会到期待的甜蜜感觉。

这些基于肢体互动的游戏,都是真实的对话。当宝宝8个月左右,他也许能在与你的肢体交流中接连开始四五个,甚至更多的对话回合。到了1岁或1岁6个月,他能不经意间一连开始和结束二三十个,或者更多回合的对话。点头、微笑、扬眉,或者其他动作会划分出每一次的对话。而其中的关键是要逐渐吸引宝宝持续交流下去。

让交流继续

通过宝宝的肢体语言了解他的独特的交流节奏和风格

常言道,熟能生巧,巧能生精。现在宝宝学会了使用各种动作和声音,你就可以有意识地设置一些环境,让宝宝更多地练习这些技能,向你表达他的需求和感受。首先,你可以试着参与他所感兴趣的事情。在玩地板游戏时,只要他愿意,就多让他来主导,然后你来回应他。你的目标是在宝宝探索世界时,让他自己动手,而不是你来帮他做。有时父母与宝宝游戏时会偏离这个目标,倾向于自己单方面采取主动。适当的挠痒和打闹确实很好玩,但宝宝更需要那些能强化他们的能力、使用肢体语言来交流的互动。

举例来说,在邀请宝宝开始地板游戏前,先在地上放几张鲜艳的包装纸,然后把宝宝放在离纸一臂远的地方。他自然会被彩色的包装纸吸引,开始爬过去。他会用手指向目标,拇指和其他手指就像是他的嘴的延伸,用来探索每样就近的东西。事实上,他逐渐掌握了如何拿东西,也很喜欢捡起一些小东西,如纸屑、小虫、一团灰尘。

一旦宝宝成功拿到了包装纸,他立刻欢喜雀跃,或者听到抓纸时发出的声音就皱起眉头认真研究起来。你可以面对宝宝,让他看到你脸上的热情,一边拿走那张纸一边说:“我能一起玩吗?”然后把纸揉成一团还给他,看他会如何继续游戏。你也可以在这样的互动中做一些改变,在不远处放一个滴答作响的钟来吸引宝宝的注意,或者模仿赛车的轰鸣声,看看你是否能把他带入“你追我赶”的游戏。一旦游戏开始,就不要过度操纵游戏,而要把主导权交给宝宝。

你不久就会了解宝宝独特的交流节奏和风格。大多数宝宝到了这个月龄或多或少会自然地使用各种肢体语言。他们会用手来指,摆出某个身体姿势,运用手和手臂,还会对你做怪脸。而有些宝宝比较被动,可能需要一番诱导才能进入状态。你要尊重宝宝自己的方式,试着配合他的声音节奏和他习惯做的姿势。

用宝宝能明白的方式发出信号,提高他的专注力

如果你的互动方式反映出宝宝所定下的基调,他便知道你收到了他的信号。但如果宝宝变得不安,发出断断续续的叫声,你可以加强自己的肢体语言来告诉他,你了解他的情绪。可以先加快点头和说话的速度,以配合他急切的心情;然后渐渐放慢自己的动作,想办法让他缓和下来。你持续用轻柔的声音安抚他,最终一定能使宝宝恢复平静。

有时在地板游戏中,你的小伙伴玩不动了。因为肢体交流比较费劲,20分钟的互动可能超过了他的负荷,那就让他休息一下。如果宝宝累了,你可以改变互动的节奏,换一些比较有规律的游戏,比如“挠痒痒”游戏,或轻轻抚摸他的背。你和宝宝可以互相拍手、抚摸,或依偎在一起摇动,这样既可以互动,同时又是很舒服的享受。想象你与另一半在劳累了一天后,彼此拥抱或为对方按摩,是多么惬意的事情。

另一个把宝宝的注意力拉回来的方法,是保持生动的肢体语言,但也不能太过激烈。时时给他一些小变化和小惊喜,让他保持兴趣。你要尽量把自己放开,无拘无束地投入到游戏中。

在这个阶段,宝宝保持注意力的时间正飞速增长。8个月的宝宝能一次把玩一个东西40~60秒。你每次与他互动时,用他能明白的方式向他发出信息,就能帮助他多专注几秒。如果宝宝有点儿走神,你可以试着放慢或加快节奏,或者变换你的动作姿势,帮助他继续保持注意。

最后,让我们来总结一些让交流继续的关键词:跟随宝宝的带领,感同身受和适时回应,使肢体交流更生动、持续更长时间。随着你逐渐提高与宝宝的沟通能力,宝宝也能从你明亮的眼神、肯定的点头、有趣的声音和夸张的动作中体会到你对他的爱和重视。

帮助宝宝运用肢体作交流

宝宝到了8~9个月,至少会做两个连续动作去拿他们想要的东西。比如,他看到1米之外的泰迪熊,就会匍匐前进或爬过去,伸手拿到泰迪熊。宝宝一次连续做几个动作的能力,我们称之为“动作规划”或“动作顺序”,这能帮助他更好地表达自己的意图。你可以想象,宝宝看到泰迪熊近在咫尺,想过去探索一番,满足自己的好奇心,但他却不会安排爬行和伸手的动作,肯定会令他又受挫又着急。

当你观察宝宝如何使用运动能力去得到他想要的东西时,要特别留意他运用大肌肉的方式,比如他如何爬行、走路、伸手。如果他看上去有点犹豫或笨拙,有可能他只是需要更多的练习,也有可能他确实不会规划动作的先后顺序。反复观察,看看他过一阵子是否能做得更好,还是仍然有点困难。如果宝宝不会安排动作的先后顺序,他在努力向你表达意思时就会受到挫折。因为他无法用清晰的肢体语言向你传达信息,你就很难解读他的感受,到底是自信、好奇、愉快,还是生气。

如果宝宝总是给你模糊的信号,你们肯定难以亲密起来。进一步观察宝宝的运动能力可以避免你误会他的意思。同时你还要注意他的肌力水平。如果你的宝宝肌肉过紧,他就不太容易控制自己的动作,伸手想要做什么却常常错过目标。他的好奇心很可能会被误以为是攻击性的行为。也许你曾发现,他看到你在吃什么东西,就好奇地试图伸手摸你的嘴唇,却无意中打到了你的鼻子。

同样,肌力较弱的宝宝也容易被父母误会。如果你从他手中拿走他喜欢的玩具,他一定会生气。因为生气,他就想要捏你戳你。但由于他的肌肉太松,他无法做到这样的动作。(在宝宝的这个发展阶段,你的宝宝正在练习用哭以外的方法来表达他的脾气。)他可能想戳你,结果却翻身跌倒,又生气又沮丧,便大哭起来。如果你以为他哪里弄痛了,给他一个同情的拥抱,你就明显曲解了他的意思,忽略了他愤怒和想要攻击的感受。

如果你对宝宝的肌肉控制能力和动作规划能力还有担忧,最好咨询一下儿科医生或儿童发展专家。因为宝宝的肢体交流必须依赖他的运动系统才能做到,所以在你判断宝宝的心情之前,要常常观察他的肌力水平和动作规划能力。毕竟,如果他无法让你知道他想要的,自然会影响到他的心情。 H55ttk5HbxFr5Q5g4Ks1qcR5IyOWQd4NxdWqVtT9T2v46ItJuEqsSzCtv4GAmP4Q

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