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如何向宝宝表达爱意

解读宝宝的暗示

你可能与其他父母一样,是凭直觉向着宝宝微笑、呢喃、做鬼脸,想要逗他高兴,引他回应。如果你确实得到了宝宝回应的微笑,并且很享受你们的关系,那就继续照着做吧。尽量让宝宝高兴的时候更多,持续更久。

对于父母发起的互动,宝宝们的反应是非常个人化的,就像每个人的指纹一样。所以,你要留意何种方式的互动能带给宝宝更多欢乐。当你自身情绪高涨、侃侃而谈时,他最有反应?还是当你保持安静、动作轻柔时,他比较高兴?当你抱起他时,你要注意观察他眼中是否带着喜悦,或者嘴唇兴奋地抖动起来?他是否会挥手蹬腿,用整个身体表达自己对你的依恋?又或者你的宝宝会用尖叫和儿语来吸引你的注意,或依偎在你怀里,享受彼此的温存。试着刻意使用一些宝宝喜欢的表情、语气和姿势,给宝宝最大的愉悦感。

你会发现,向宝宝示爱就像当年与另一半热恋时那样令你心醉。甚至在某些方面,这种关系显得更加亲密无间。很多时候,你会为熟睡中的宝宝着迷,总也看不够。看着他放松的手指和摊开的手掌,你不禁要惊叹婴孩的美丽和柔弱。当他醒着的时候,他逐渐成熟的情绪反应也时常带给你惊喜。你会诧异他如此有个性的表现是从哪儿来的。说不定某天,当你走近小床边,他就会欢呼雀跃起来。甚至他还会让鼻音和尖叫发挥出新的功用,因为他已经学会用这种声音来引起你的回应。

一开始,在你与宝宝的关系中,总是你采取主动多一点,但情况很快就会改变。你不断给予他亲吻、拥抱、轻声细语和爱的注视,作为回报,宝宝也会越来越爱你。在最初的几个月里,他会注视你的脸,调换姿势想更好地看看你,模仿你的笑容。这些都是他与你进入亲密关系的暗示。

随着宝宝平静自己的能力以及与外界互动的能力慢慢成长,你们的亲密关系渐渐到了甜蜜期。这是巩固你俩感情的好时机,因为这时,他还未学会到处爬行去探索世界。你可以好好利用一天里许多的互动机会,抓住游戏、喂奶、换尿布的时间,为你和宝宝之间的爱与信任打下坚实的基础。

用宝宝自己的方式互动

时机就是一切。宝宝与你的互动,会形成他自己特定的规律。某个时刻他会高兴地对你咧嘴大笑,扭动身体,但一会儿又失去了兴趣。或者他会吮吸拳头,发发呆,然后重新回来与你做30秒的激情互动。宝宝的这些行为像波浪一样时起时落,并不会保持很久。

在这亲密之舞中,你应当跟随宝宝的步伐。经过一段时间的磨合与探索,现在你要做的是帮助他延长互动的时间。留意什么游戏是他特别喜欢的,玩出些新鲜花样来,保持他的注意力。你将从他脸上看到急切期待的表情,那是一个月前所没有的。如果他最喜欢“躲猫猫”游戏,你可以尝试一些变化,在不同的时间点说“喵呜喵呜叽”。你的宝宝会充满期待和惊喜,所以你可以试着改变他等待听到“喵呜喵呜叽”的时间。

记住别把你的宝宝累坏了。如果他想休息,就随他的意吧。但要尽量延长互动的时间,并帮助他乐在其中。你也要记下那些宝宝回避你的时候。如果一天中有某段时间,甚至一整天,你都不在宝宝身边,他是否会对你冷淡甚至疏远?他是需要你全情投入一小时,来赢回他的心?还是你几分钟的全神贯注,就能使他恢复活力和积极的回应?如果宝宝对你表现出冷淡或不感兴趣,就要尽量多花时间与他在一起,或有意识地为你们的互动热热身。就算你的努力只换来一些短暂的热络,也不要灰心。只要有耐心,你多吸引宝宝一秒钟,日后渐渐也会变成更长时间的亲密互动。

发现宝宝的喜好

与宝宝尽情嬉戏吧!做个鬼脸,看看他会怎样。试着与他玩个视觉游戏:模仿宝宝的姿势和表情,看看他的反应如何。

宝宝可能会被一些简单的声音特征吸引。如果你重复一个搞笑的声音,或在不同的音节提高音调,可能会给他带来惊喜。他也会发出自己的声音,也许还会把它用于你们的互动对话中。虽然宝宝还不能理解你说话的内容,但他十分喜欢你温柔的语气。随着他对你的声音越来越有感情,你可以利用这点吸引他的注意。

继续探索宝宝喜欢哪种身体接触的方式。宝宝是否喜欢你轻轻吹他的小肚肚?挠挠膝盖窝?你慢慢地按摩他的四肢,他会比较放松,还是他更容易被你的摇动安抚?温热的洗澡水使他兴奋还是使他安静?你的宝宝会以各种行为表现他的快乐。他也许会大笑,甚至咯咯地笑出声来,同时挥动手脚。或者他只是充满期待地研究你的脸。宝宝总是喜欢有新意的(但必须是舒服的)身体感觉,也很享受与你的肌肤接触。

你也许注意到,当你向宝宝做鬼脸时,他会保持与你积极互动,但当你对着他牙牙儿语时,他就开始走神。或者他喜欢认真听你所唱儿歌的每个音节,却对“镜子游戏”兴趣索然。你可以跟随自己的直觉,从宝宝的长处着手。你的首要任务是,利用宝宝最灵敏的感官,建立起你们情感的纽带。但是,在宝宝擅长的活动中,也要见缝插针地额外练习他有待进步的感官。只要你保证整个过程充满乐趣,你的宝宝也会乐于锻炼他较弱的感官。

就如你调动宝宝的视觉、听觉和触觉与你建立亲密关系一样,你也可以利用他日趋成熟的能力来调动他的运动。现在宝宝听到你的声音就会弓起身体面向你,或靠进你的臂弯,或伸手触摸你。他会常常练习这些运动能力,因为他喜欢与你亲近。同样的,宝宝现在也能自信地抬起头来注视你。他能很好地控制嘴和脸部的肌肉对你微笑。他的这些进步,将促使你们的感情日渐深厚。

在你还未察觉的时候,宝宝已经能从另一个角度认识世界了。5个月左右,如果你把他靠在枕头上,他能够坚持坐一会儿。既然他能坐起来,你就能与他做些更复杂的互动游戏。他对你的爱和兴趣,使他渴望坐起来,用手指摸摸你的脸。而且他的肌肉越发有力,运动能力日渐成熟,越发使他想要与你亲近。

许多6个月大的宝宝已经可以自己翻身,双手的运用也更加协调。这个月龄的宝宝,能够制定简单的动作计划,比如把双手放到一起,然后抓住你递来的玩具或摇铃。

接下来的一两个月里,大多数宝宝被扶起来后,能稳稳地坐上较长一段时间。要不了多久,他们就会爬了。有些宝宝8个月左右就能抓着东西站起来,而走路早的宝宝在9~10个月的时候就能踏出第一步了。你脸上期待的表情,鼓励他们更多地锻炼自己的肌肉,蹒跚着扑向你的怀抱。无论如何,大多数宝宝在1岁~1岁3个月时都能摇摇晃晃地走起来了。有些发育正常的宝宝也有可能到了1岁~1岁6个月才开始脱离父母的怀抱满地乱跑。

保持亲密关系

宝宝的注意力在他初生的几个月里只能维持几秒。但随着与你的关系日益亲密,他的注意力进步神速。他新建立的“停、看、听”的能力,使他能够关注你的笑容和爱抚。同时,内在安全感和信任感的增长,使宝宝有能力建立(甚至期待)亲密关系,并继续与你亲密互动。如果在互动中你必须离开,他脸上的笑容会立刻消失,整个人顿时消沉下来。你可以试着渐渐拉长你们的“对话”,尽量避免突然打断游戏过程。如果你与宝宝正玩得高兴,电话铃响时不要马上飞奔过去,留给自动答录机去处理好了。花一点时间,慢慢退出与孩子欢乐的对话。

你还可以利用宝宝日渐成熟的认知能力与他玩“躲猫猫”游戏。比如把玩具藏在衣服里,然后用夸张的动作向宝宝揭开衣服。也可以玩“我在这里”的游戏:你不断变换自己的位置,吸引宝宝的眼睛跟随你。

欣赏宝宝所有的感受

在这阶段的互动中,你通常会倾向于关注宝宝流露出的正面情绪,比如爱和高兴。但同样重要的是,你要帮助宝宝去忍受负面的情绪。4~5个月大时,大多数宝宝受到挫折就会发怒。例如,你的宝宝饿了,但却急需换尿布,当他被放倒而不是马上得到奶瓶,他就会十分恼火。他的脸颊开始颤动,下巴也因愤怒而发抖。他可能会扑腾着四肢号啕大哭以示抗议。

现在,当宝宝得不到他想要的东西,他的痛苦程度明显更加强烈。当你尝试安慰他,你要意识到一点:你必须让他知道,你了解他的感受。你可以这么说:“妈妈知道,肚子饿得咕咕叫,确实很难保持安静。”用你平静的语气让宝宝知道,你不介意他乱发脾气。利用第一章中介绍的安抚技巧,你可以帮助他重新恢复平静。

借着你生动和情感丰富的回应,你不但能够在宝宝高兴或愤怒时安抚他,也能帮助他处理更细腻的情绪,比如说厌恶。当宝宝4~5个月大时,他尝到不喜欢的东西,可能会皱起鼻子或发抖。他也可能会因不熟悉的味道而吓得哭起来。也许你的第一感觉是他的模样很可笑,忍不住笑出声来。这时,还是多给他一点同情吧。用你的表情告诉他,你理解他的感受。在他平静下来后,你可以自己先吃上一口,装作很好吃的样子,以此帮助他接受不太喜欢的味道。你可以抬起眉毛,咂吧咂吧嘴,好像很享受的样子,看看他是否会模仿你。如果他还是不能接受这种新口味,那就暂时到此为止,不必勉强。你要向宝宝传达这样的信息:他在探索世界时,难免会经历到不好的感觉,但这并不会动摇你对他的爱和你们的关系。

大多数宝宝在经历情感上的失落或愤怒后,仍会投入你的爱和安抚中。你要尽早帮助宝宝学会:面对强烈的情绪,最好的办法是与人保持接触,而不是退缩。就算是再伤心、再紧张的宝宝,也能被引导进入亲密关系中。

宝宝长大了,还要继续培养亲密关系

与人接触的能力不是宝宝4个月大时就一下子发育成熟的。这种能力将在后文所讨论的各个阶段中进一步得到巩固。比如说,当宝宝长到学龄前的年纪,你可以用“过家家”(角色扮演)的游戏来进行互动。当然他会在扮演新角色如邪恶的女巫或美丽的公主时,运用到新的能力,但他也同样享受你俩的亲密关系。当他玩得太投入时,在你的帮助下他能平静自己,然后给你一个微笑。可见,你与他的亲密关系对他有多么重要。 SDpLZBGtI/Q2cQDz51P4E1Y59uFOzqN4BDlgZuDoYu+z58PRf2U05MqceFxIpkJZ

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