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最美丽的妆容是微笑
对于真心微笑的女人，微笑绝不是网上所说的那样“简单的唇部运动，和快乐无关”，它是一种高贵的气质。因为微笑饱含着一位智者的知识、教养、品格和心态，它需要良好的精神境界与思想气质作为源泉。所以，微笑是女人最动人心魂的表情，会微笑的女人最美。
有一对法国夫妇开了一家心理咨询所，天天门庭若市，预约号常常排到几个月之后。有朋友询问那对夫妇他们受人欢迎的原因。那位太太说，其实很简单，他们夫妇的主要工作就是让每一位上门的咨询者经常操练一门功课：寻找微笑的理由。比如，在电梯门将要合拢时，有人按住按钮为了让你赶到；收到一封远方朋友的来信；有人称赞你的新发型；雨夜回家时发现门外那盏坏了很久的路灯今天亮了；清洁工在离你几步远的地方停下扫帚，而没有让你奔跑着躲避灰尘。诸如此类的生活细节，都可以作为微笑的理由，因为这是生活送给你的礼物。那些按他们夫妇要求去做的人发现，几乎每天都能轻而易举地找到十来个微笑的理由。时间长了，夫妻间的感情裂痕开始弥合；与上司或同事的紧张关系趋向缓和；日子过得不如意的人也会憧憬起明天新的太阳。总之，他们付出的微笑，都有了意想不到的收获。
有一个夏天，在希腊首都雅典老城区帕拉卡，由于白天气温太高，夜幕降临后，许多游客才出来活动，此时是帕拉卡最热闹的时候。
有位边抽烟边在门口招揽顾客的旅游品商店老板，看见一群游客走过来，情急中想甩掉烟蒂去招呼客人，没想到烟蒂不偏不倚正好扔在旁边一位小伙子的手臂上。小伙子的皮肤顿时被烫出个大水泡，疼得他直跳脚。
这老板见状忙吐出一连串的“对不起”，之后又送给小伙子一个无比灿烂的希腊式笑容，他边笑边背诵起古希腊哲学家苏格拉底的语录：“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢？”
小伙子不知道这句话是不是苏格拉底说的，只是觉得手臂上的疼痛和心里的窝囊气被眼前的笑容化解了，于是他也笑着走进老板的商店，买了不少漂亮的明信片。
微笑是人类宝贵的财富，是自信的标志，也是礼貌的表示，微笑具有震撼人心的力量。每一个出色的电视节目主持人、公关小姐、售货员、政工干部，都有适时露出微笑的本领。
微笑是沟通人际关系的法宝。真诚的笑会拉近人与人的距离，会使人解除心灵上的戒备。如果我们对别人露出微笑，只要他跟你没有深仇大恨，那么他也会回以一个温暖的表示。而如果我们对他露出不悦之色，哪怕只是一瞬间的表情，也会让他在内心或外表对我们不满。
微笑还是解除别人武装的最佳武器。你所面对的人难免有的爱发脾气，有的刻薄挑剔，有的出言不逊，有的咄咄逼人，还有的早就与你心有芥蒂。对付这些人，得体的微笑往往比口若悬河更加有效。而对待别人的胡搅蛮缠，如果你一直保持微笑，就能稳控局面。用微笑缓减对方的刺激，以微笑化解对方的攻势，从而以静制动，以柔克刚，摆脱窘境。
微笑还是一种气质。即使你衣着简朴，但是你始终保持微笑，既不对大人物谄媚，也不对小人物傲慢。这是一种高深莫测的姿态，别人会对你肃然起敬。你的微笑要充满活力，从微笑的眼睛中表达出真挚，没有人会喜欢“皮笑肉不笑”的笑容，你的笑一定要发自内心。
微笑还能提高工作的效率，特别是一些需要合作的工作。你的微笑会被同事当成是赞许和鼓励，那么他会因此而心情愉快，并且更加主动地与你配合。你们的默契将是创造高效率的前提。而如果你总是板着一张脸，别人自动与你疏远，失去了交流和协作，你的工作容易陷入困境。
可见，微笑给女人带来的福利无穷多，微笑是人类最好看的表情，是一句不学就会的世界通用语。若是人人都擅长运用这句世界语，让微笑成为组成人际关系的链环，这个世界一定会更美。
下面就将微笑的具体做法写出来，供大家参考或操作：
坐式或站桩式。两眼微闭，默念“心情舒畅内心笑”，使自己自发地微笑起来，先由内心发出，继而在眉宇间、脸部展开，无不深含着微笑。然后，细心体会这种自发的微笑，使之持续一定的时间。同时细心体会：由内而外，由上而下，从眉宇间、心窝周围到肚脐内外的区别，无不在一种舒心的微笑中。只要持续在这种微妙的感觉中，就说明你做对了。