第三章

气虚无力型

中医认为，元气对人体非常重要，“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”，气虚者体内元气不足，身体较为虚弱，总给人一副羸弱的印象，常受感冒困扰，甚至可能还有一些慢性炎症。气虚体质的调理，也应从饮食、药物、精神、经络等方面着手，尤其是饮食、药物方面，应多多进补。

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