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024 委中:缓解下肢疼痛

腰腿无力、腰酸腿痛,几乎成了每一个现代人的通病,而按摩委中,则有强腰健腿的效果。

位置:在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

主治:此穴具有通络止痛的作用。长期按摩此穴,对腰背、腿部的各种疾病,如腰腿无力、腰痛、腰酸背痛、不能转侧等都有良好的疗效。此穴还可有效治疗坐骨神经痛、小腿疲劳、下肢瘫痪、臀部疼痛、膝关节疼痛、腓肠肌痉挛等病症。 S31sNTxnaT+wUNyP5abetHDz70XhNI+NGZaaeEyC5kYJZHkUabzilQz3BWEfXVi/

取穴技巧

按压技巧

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