第1章

从肠道看你有多健康

很多人都很重视自己的外表美丽，却往往忽视体内的“美丽”。便秘、拉肚子、肚子不舒服……这些大多数人的烦恼，有时候还会影响到外表的美丽，比如长痘、皮肤容易敏感等等。其实，这些都是肠道出现问题后，身体发出的求救信号。那么这些症状到底是什么原因导致的呢？检查一下你的日常生活，马上就能找到答案。

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