改善自己的饮食结构和饮食习惯,是对抗肠胃疾病的有效手段。首先要找准身体不适的原因,根据病因对饮食进行调节。待病症转好时,再维持一种健康的饮食习惯,才能使肠胃状态保持良好。 JLQ0h456BKh0P+VG15KAoz12X23wSKttZ0JKfd4b2GaeBYIfnj81t4Q5fFGoMnMI