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第3章

巧搭饮食,解决让人烦恼的肠道疾病

改善自己的饮食结构和饮食习惯,是对抗肠胃疾病的有效手段。首先要找准身体不适的原因,根据病因对饮食进行调节。待病症转好时,再维持一种健康的饮食习惯,才能使肠胃状态保持良好。 PC8tdOKuk4XjiM+i8vXia61ne018t2G3IsQaS7mJ+/7mVlnz9+y6MeYHqQcKTzd0

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