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这是遭遇了人生坎坷，即人生充满后悔的一位老人的手记。
与他之间有争执。跟她也互不让步。家里纠纷不断。生活了然无趣。工作环境不愉快。每天早上起床时都感觉无精打采。
不愉快的事数都数不清。就算是暂时消除了这些不愉快，但只要活着就不可能彻底摆脱。
为了消除不快所付出的努力，反而又带来了新的不快，导致最后陷入不快而无法自拔。
刚才也说了，每天早上睁开眼睛后心情都不好，但又毫无办法。所谓痛苦，就是自己不希望存在却依然存在的东西，重复前面的话，即“人生无法随心所欲”。
既然人生本身有二律背反，不可能随心所欲，即使朝着“随心所欲的人生”努力也是徒劳，只是徒增烦恼，直至被烦恼吞没。
这个人就是在成长欲求与退行欲求的纠葛中，选择了放弃解决，并安于现状。这个人说“家里纠纷不断。生活了然无趣。工作环境不愉快”。
但是，他没有去思考“为什么”。
如果思考一下“为什么我的家里总是纠纷不断”，该多好。因为这样就能借此看清自己和他人。
如果思考一下“为什么其他人跟自己不一样，活得充满乐趣呢”，该多好。
最重要的一个问题，是“为什么人生无法随心所欲”。
这是因为，尽管人类的成长可以通往救赎，但人们还是希望尽量避免成长过程中的苦难。
人生之所以无法随心所欲，是因为人们想要避开获取幸福之路上不可避免的苦难。
如果直面获取幸福之路上不可避免的苦难，把无法随心所欲的人生看作对自己的挑战，他的人生应该不是现在的样子。
如果他接受了马斯洛的以下观点并付诸实施，人生一定会大不一样。
我们要更全面地了解未被满足的不足欲求所持有的顽固和退行力。
进一步了解安全和稳定的魅力。
更全面地了解针对苦恼、恐怖、丧失、威胁等的防卫与保护机能。
进一步了解勇气对于成长和进步的必要性。
鉴于对“未被满足的不足欲求所持有的顽固和退行力”的无知，未实现终身幸福的人数不胜数。
如果这些人都能认识“我的退行欲求很强烈，希望家人能再多宠爱我一点，再多感谢我几分”的自己，并接受这一现实，想必家庭一定会更加和谐。