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“一日之计在于晨”，护肤工作也不例外。
在白天，肌肤所经受的考验更为严峻。紫外线、寒冷空气所带来的伤害尤为严重，虽然我们无法将外界的寒风凛冽变成春暖花开，但至少可以通过一些小措施让肌肤最大限度得到安抚，恢复最佳状态。
一防：粉尘臭氧污染
大气污染已经成为肌肤的重要公敌之一，粉尘、汽车尾气、各种生活废气在现代城市的空气中肆意蔓延开来，伴随着都市人匆匆的脚步一刻不停地与肌肤紧密接触，危害随之而来，肌肤在空气污染的摧残下丑相环生。
二防：紫外线
让肌肤一年四季和紫外线保持距离非常必要。所以，防晒霜一年四季都要涂。
三防：肌肤氧化
长时间面对电脑、电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃，很多人用隔离霜的目的就是防辐射，其实封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。所以，在出门前必须做好保湿基础，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜可以防止水分蒸发，既润肤又抗污染。
每天起床后的第一件事，就是洗脸，但我们是否已经掌握了正确的洗脸方法了呢？
先不急于清洗
先用手摸摸脸、照照镜子。如果感觉干干的，表示洗完脸后，要帮肌肤补充水分。如果感觉油油的，在洗完脸后，要记得帮肌肤收敛油脂。
洗脸先洗手
洗脸尽可能要用温水或冷水，绝对不要用热水。开始洗脸前，先把手洗干净，再用温水把脸泼湿。
洗脸手法很重要
不论是用洗面皂、洗面奶，或是洗面胶，都先在手上打出泡泡。再把泡泡均匀涂满脸，用轻缓、温柔的手势，以画圈圈的方式搓磨或按揉脸部。
彻底用水冲干净
接着用水冲洗脸部数次，直到洗面奶完全清洗干净为止。确定脸冲干净后，最好再用冷水拍洗脸部。
轻用毛巾吸干水
用毛巾把脸上的水按干。不能像擦桌子那样在脸上抹来抹去，而是要把毛巾按在脸上，把水分吸干。
早晨洁面后使用化妆水，能够迅速给经过一夜饥渴的肌肤喝饱水，但要注意的是早晨化妆水的选择和使用手法。
紧肤水更适合早晨使用
早晨洗完脸后最好用专用的化妆棉把紧肤水均匀的拍于脸部，这样可以锁住水分收缩毛孔，防止水分蒸发灰尘侵入。
乳液化妆水最适合急匆匆的上班族
如果早晨时间紧张，着急上班又需要化妆，不妨使用乳液化妆水，这种化妆水不但可以补充水分又极具保湿效果。乳液中含有肌肤所需要的水分、油分和保湿因子，是每天肌肤保养不可缺少的。
早晨手法宜轻拍
早晨使用化妆水轻轻拍打脸部数下，对于改善浮肿的效果相当不错，如果可以的话，建议颈部也要轻拍。如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥不容易上妆，建议将轻拍的手法升级至湿敷，可以在上妆前将化妆棉沾满化妆水，敷在两颊上，如此不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润，持妆效果也可以更好。
精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华液分水剂，油剂两种，含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等。精华液用在乳液前，要选择一款适合的精华素，而且精华不适经常换，要根据皮肤近期状况而定。
保湿精华液更适合早晨使用
精华液是给肌肤的真皮层注入活力的“营养剂”。从清晨开始给肌肤注入充足的营养，是精华液在早晨使用的主要功效。精华液要在化妆水之后隔3分钟使用，以便化妆水的渗透和营养成分的吸收。含有保湿成分的精华液最适合早晨使用，可以让你的肌肤一天都水润富有弹性，同时有助于减少皱纹的滋生。
早晨使用精华液的目的
用化妆水调整肌肤状态之后，用精华液为肌肤注入营养。肌肤的老化并不仅是表面的枯萎，而是源于肌肤的地基“真皮层”的衰老，而能直接作用于真皮层的非精华液莫属了。
如果肌肤足够水润，也可以在洁面后直接涂抹精华液。
早晨手法宜轻弹
轻拍与点按
将适量精华液滴于掌心，轻拍双颊和上颌。眼周以钢琴手法轻轻点按。
平推与推按
颈部使用双手四指指腹自下而上地平推，力度要轻揉。下颌和鼻翼两侧用则用中指指腹，由下往上推按。
乳液是一种液态霜类化妆品，具有良好的润肤作用，也有保湿效果。
乳液或乳霜，早晨随你选
用乳液或乳霜将精华液的营养成分牢牢锁住，就像给用完精华液的面部加了个盖子。乳液相当于薄一点的盖子，乳霜则相当于厚一点的盖子，使用乳液还是乳霜，可以根据自己的喜好进行选择。如果不喜欢黏腻的感觉，可以选择使用乳液；如果想要更好的锁水效果，便可以选择乳霜，质地轻盈的乳霜并不会让你的面部肌肤感觉到太大的压力。
早晨手法宜轻按
将适量乳液或乳霜置于掌心，双掌合实，将双手的温度传递到乳液或乳霜，使之在涂抹时更容易被肌肤所吸收。双颊和上颌的部位，用掌心轻拍；下颌和鼻翼两侧，用食指由下往上推按，直至将乳液或乳霜均匀涂抹于整个面部。
打底霜是早晨护肤的最后一步，底妆是一切美丽的基础，是妆容精致、持久和完美的必备元素。打底霜就是底妆的最初步骤，也是结束早晨肌肤护理的最后步骤。
日间的基础防晒，打底霜就够了
在化妆之前需要打底。打底霜也可以是乳液质地。多数打底霜有防晒效果，但是防晒指数SPF值如果过高，会给干性肌肤造成负担。现在的多数粉底也有防晒功能，因此打底霜SPF10，加上粉底液或粉饼SPF10，总值SPF20左右，用于日常防晒就足够了。
早晨使用打底霜的目的
打底霜是基础护理，保护皮肤，也比较容易上妆，底打好了画出来的装就会比较好，不然会因为皮肤干燥或油腻而不好上妆的。比如，隔离霜是把你的皮肤和彩妆分开，也是保护皮肤，隔离霜往往也有防晒的效果，而且用后皮肤也会比较白，有点粉底霜的感觉。
早晨手法宜推按
可以将打底霜挤在掌心，分多点点在面部不同的位置，然后用中指或食指，按照从内向外，由下至上的顺序逐渐推按均匀即可。
