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洁面就是用洗面奶洗脸吗？错。不同的洁面乳，不同的洁面手法，不同的洁面技巧……这里面的学问很大！
做好面部的清洁工作很重要，不但可以赶走油腻，还能为进一步的美白打下基础。目前市场上的洁面用品种类很多，如何找到适合自己的洁面产品呢？
油性肌肤
应选择清洁力较强的洁面产品，它能把面部多余的油脂清除干净，从而让皮肤恢复到干爽的状态。如深海泥洁面乳、火山泥洁面乳。
干性肌肤
应选择乳液质地的洁面产品以补充水分的不足。如水润嫩肤洁面乳。
中性肌肤
可按本人的喜好来选用洁面产品，但不要使用碱性强的产品。如弱酸性洁面乳。
混合性肌肤
根据这类皮肤T区油腻和U区干燥的特点，应选用兼具保湿作用的控油型洁面产品。如保湿控油洁面乳。
敏感性肌肤
选择洁面产品时要注意它的温和性和保湿度，以免刺激皮肤。具有舒缓镇静功能的产品比较适合。如无添加洁面乳。
皮肤质地可能会与平时略有不同，有些干性肤质的人会呈现中性，中性肤质的人会呈现弱油性。因此，建议在选择洁面用品时，应根据当时的肌肤状况进行挑选，不要一贯而行。
化过妆的皮肤
应先卸妆后洁肤，这样才能做到彻底地清洁。如含卸妆成分的洁面乳。
水是最廉价、最简易的美容剂，只要掌握好用水的方法，我们就可以让美丽依旧。水又是皮肤最基本的保湿剂，可以避免和延缓皮肤致敏的最重要因素。一个人要想延缓皮肤的衰老，就必须经常给皮肤以滋润，使皮肤有充足的水分。因而一个人脸洗得是否干净、滋润，关键在于对水的选择。
水质的选择
洗脸水宜选用软水，如烧开的水、纯净水等。自来水烧开待凉后，水温与人体温度接近时可用于洗脸。不要长期使用硬水洗脸，因为硬水中含有大量的镁盐和钙盐，这些物质会损伤皮肤，易使皮肤干燥、粗糙。井水、泉水、河水都属于硬水；自来水的水源多为江河水，也为硬水，其中为消毒而加入的漂白粉对皮肤有不良影响。
开水凉至20～25度时与人体细胞内的水分有很强的亲和力，因为此时溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也会发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤变得更加有光泽。
水温的选择
一般情况下，洗脸时的水温以20～30℃左右为宜。水太热则容易吸收肌肤内过多的油脂，会令肌肤变得干燥，破坏原有的弹性和光泽，容易出现皱纹。也不可用太冷的水，冷水只能清洁表面的污垢，无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。而20～25℃的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，也不会对肌肤造成伤害。
不同肤质，需要不同的水
当然，洗脸水的温度也要因人而异。中性皮肤者可先用温水洗去脸上的污垢，再用冷水收缩毛孔；油性皮肤者脸上油脂分泌旺盛，容易生暗疮，可用去脂性强的温水洗脸；干性皮肤的人不要用热水洗脸，否则会使皮肤更干，易出现皱纹。
人们每天都洗脸，然而这个看似简单、习以为常的事情真的做对了吗？正确的洗脸方式不仅能够有效地去除脸上的污垢和死皮，还能有效预防皱纹的生成。正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，这是护肤美容的基础。然而，现在很多人的洗面用品有泡沫型的，有乳液型的，还有磨砂型的等。洗面方法有揉、搓、拍等，怎样才是最佳的洗脸方式呢？
用温水湿润脸部
有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起痤疮。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
用冷水再撩洗10下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部10下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
大部分人都习惯于每天用手洗脸，但那是不完美的。完美的做法应该是每周使用两次洁面海绵洗脸。它既卫生，又能彻底清除脸部污垢。
选择属于自己的洁面海绵前，首先要先了解自己的皮肤状况。通过观察，可以找出自己的皮肤密码。
如何选择海绵
1.在挑选海绵时，主要以它的触感和弹性为判定的首要因素。摸起来应该有柔软的触感，并且富有延展性。
2.由于海绵怕光，包括商店里的灯光都有可能损坏它的质量，所以在购买海绵时，如果是挂成一排的陈列方式，不要拿第一个，而应拿后面的，因为后面的海绵不会享受很多的“日光浴”。
3.一个最实际的辨别方式是将海绵对折，互相搓一搓。如果没搓几下就掉海绵屑，就该把它淘汰了。
如何保养海绵
1.洁面海绵是洗脸不可缺少的伙伴，可是海绵用久了，就会脏污，为了延长它的寿命，最好每次用完后就好好洗一洗，如果实在是没有时间，那最少也要一星期洗一次。将它放在清水里轻轻搓揉，拿起后用双手压干，平放在干燥通风的地方。不可放在潮湿处，否则就会被霉菌侵袭，还要注意不能有强光的照射。
2.一般来说，洁面海绵的寿命大约是一年左右。对于每天上妆的人，最好3个月到半年就更换一次，以确保皮肤永远娇嫩细腻。
3.洁面海绵一周最多只能用两次。否则，经过长年累月的“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。
不同肤质适用不同的海绵
干性、中性皮肤
适用质地细密的海绵
此类洁面海绵表面上几乎看不出什么空隙，摸起来很光滑。除了可以洗脸之外，还有粉扑的功能。
油性皮肤
适用表面空隙较大的海绵
此类洁面海绵去角质功能极佳，但由于其表面较粗糙，对皮肤的伤害也大，不宜经常用它，否则会使皮肤变得粗糙。
混合性皮肤
适用干扁状的海绵
干扁状的洁面海绵外表平整，薄薄的一片，看起来不怎么显眼，但它的吸水性相当好。
护肤小贴士
旅行必备条状海绵。
条状洁面海绵表面纹路较粗，吸水量没有干扁状的多，但它的优点是外出携带方便。
毛巾也许是每个人最熟识的日常用品，但你真的会使用它吗？
毛巾不是拿来洗脸的
出于健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤。洗完后，用毛巾擦干净水珠即可。一般人的毛巾都晾在洗手间，环境比较潮湿一些，所以要注意经常拿到外面去晒一晒，这样阳光可以杀死上面的细菌，避免皮肤炎症。
毛巾的使用守则
1.毛巾必须每周清洗一次，打满肥皂，用力搓洗，然后用清水冲洗干净。
2.有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅放在炉子上煮。煮开后3～5分钟就即可。
3.把毛巾置于通风有阳光的地方晒干，切勿阴干，否则容易滋生细菌。
4.毛巾挂在毛巾架上要每日更换位置，以免不通风的一面容易滋生细菌。
5.不同用处的毛巾最好分开使用。
6.毛巾是私人用品，最好专人专用，以免造成交叉感染。
