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肌肤逐渐失去光泽、粗糙暗沉、角质代谢减缓，表皮变薄，黑色素细胞功能失调，失去张力和弹性，这些都是熟龄肌肤开始老化的征兆，也就是该开始积极进行抗老保养的时候了。一白遮三丑，想熟龄肌美白，你要谨记肌肤的五步护理法。
如果你一直被暗沉肤色所困扰，就一定要试试下面的步骤。
摆脱暗沉第一步——代谢角质深层净肤
1-1使用亮白洁肤乳
选择具有美白成分的洁肤乳，每次洗面取约硬币大小的量，加水充分起泡后温和地清洁肌肤，洗去面部污垢。
1-2丰盈泡泡助清洁
将洁肤乳打泡后，在全脸薄薄地涂抹一层，利用丰盈质密的洁肤泡沫，让美白成分充分渗透到肌肤底层。
1-3定期使用磨砂乳
建议每周使用1～2次磨砂洁面乳，能够洁净毛孔深层的老化角质，让肌肤瞬间晶透亮泽。
摆脱暗沉第二步——舒缓调理肌肤
2-1擦拭化妆水
将亮白化妆水浸湿化妆棉，从面部中央向外周擦拭全脸，为肌肤补水，并柔嫩、舒缓、调理肌肤。
2-2轻拍化妆水
化妆水涂满全脸后，在用指腹以轻拍的方式拍打全脸肌肤，促进面部血液循环，并将美白淡斑成分拍进肌肤底层。
摆脱暗沉第三步——突破暗沉斑点
3-1涂抹美白精华液
将美白精华液均匀地涂抹于整个面部，然后在容易暗沉的T区和鼻翼两侧再重复涂抹一层。
3-2勿忘颈部和耳根
精华液涂抹完脸部之后，将手上剩余的精华液，由上往下涂抹到颈部，以及耳根，以防止肌肤出现色差。
3-3涂抹淡斑精华
针对面部易长色斑的部位，或是肤色暗沉的区域，局部涂抹淡斑精华，提升肌肤的抗氧化能力，防止肌肤遭受污染物的侵扰而形成色斑。
3-4加强淡斑护理
将美白化妆水浸湿化妆棉，贴敷于涂抹淡斑精华的部位，3分钟后取下，能强化淡斑效果。
摆脱暗沉第四步——锁住水分
取适量保湿霜，从中央向外周均匀地涂抹于整个面部，维持肌肤长效水嫩感，锁住美白精华液的精华成分，由肌肤底层自然散发出嫩透白的光泽感。
护肤小贴士
除了日间防止紫外线侵害肌肤的功能外，选择修饰肤色的隔离霜能够起到提亮肤色，亮白保养肌肤的目的。
摆脱暗沉第五步——至关重要的日间防护
5-1涂抹眼霜
涂抹具有防晒功能的眼霜，帮助眼周肌肤抵抗自由基的侵害，在肌肤表面形成保护层，同时滋润的营养素也能够改善黑眼圈的困扰。
5-2涂抹隔离霜
在全脸涂抹具有防晒功能的隔离霜，可以选择紫色或蓝色调的隔离霜，分别在点在两颊、鼻子、额头与下巴上，再以放射线状推开。
通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅，加速废物排出，也是摆脱暗沉，让细胞复活的最快方法。
1将精油涂于脸部，用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴。
2从脸部内侧开始，用手掌由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。
3双手轻轻滑过脸颊、眼圈，全脸打圈按摩，增加脸部的血液循环，然后再温热手掌，盖住脸部，轻轻按压。
4最后按摩双耳耳垂20次，然后在轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精油全部吸收。
推荐精油
玫瑰精油，天竺葵精油
睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。
