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晚间护肤，是对维持肌肤健康状态“事半功倍”的事情，不容忽视。
爱美的女性每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会阻塞毛孔，后果的严重性可想而知。
卸妆的重要性
白天的彩妆可以让自己看起来光鲜亮丽，给人清新亮丽的感觉。但是，如果晚上回到家里，不能正确地卸妆，让自己的肌肤离开化妆品的遮盖好好地呼吸新鲜的空气，久而久之，皮肤就会受到损伤。
卸妆步骤
最好先在面部涂抹一层婴儿油，这种油可以对睫毛膏、粉底、口红等化妆品起到很好的溶解作用，能将它们彻底清除。接下来，选用一些刺激小、泡沫丰富的洗面奶清洗面部。如果化的是浓妆，要采用专业的卸妆液。从眼部开始，用棉花球或者卸妆棉蘸取卸妆液，轻轻向上和向外涂抹。再另取新的化妆棉蘸取卸妆液，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的污垢，动作一定要轻缓。
卸妆的关键部位
卸妆最关键的部位是眼、唇两处最敏感、最易受伤的部位，选用的卸妆产品成分要温和，如果眼部卸妆产品太刺激，容易引起眼皮过敏、发炎。选好适合自己皮肤的产品后，在卸妆的时候，轻柔地按摩眼部四周，不要用力拉扯，避免不小心将油揉进眼睛里。画眼线、上睫毛膏的人可以用棉棒蘸取少量卸妆油，仔细清理干净。
洁面，不就是用洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦吗？其实，要懂得洗面才是真正清洁护肤的关键。
夜间洁面最好选用深层清洁乳
肌肤在日间，受足了彩妆、脏空气和汗液的侵袭，夜晚需要彻底卸下肌肤在日间的压力，让肌肤轻松自在地顺畅呼吸并自我修复。具有深层清洁作用的洁面乳最适合夜间使用，可以有效地彻底清洁肌肤，洗净毛孔深处的污垢，让肌肤零负担的“入睡”。
夜间洁面的手法
洁面的要诀是将洗面奶充分打泡，然后食指、中指、无名指、小指的关节微屈。用指肚画圆，从面部中心向外侧轻柔地按摩。容易积存污垢的下颚处用食指和中指做成V字，进行清洁。鼻翼两侧用中指指肚画圆按摩。
“夜猫族”要晚上10点洗一次脸
用温和型洗面奶洗完脸后，可以将乳霜挤在掌心，分多点点在面部不同的位置，然后用中指或食指，按照从内向外，由下至上的顺序逐渐推按均匀即可。
面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15～30分钟，当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后，即卸下来的膜。面膜的材质有粉未调和的、高岭土、无纺布及蚕丝面膜。目前最高科技、载体细致、容易被皮肤吸的是蚕丝面膜，一般活性成分为2.5～22%左右。
敷面膜前要防过敏
在使用一款新面膜之前要先做一次过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被忽略。把少量面膜敷料涂在手腕内侧，等半个小时后清洗干净，如果手腕内侧没有出现红、痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，应该先做过敏测试。
敷面膜前的准备工作
在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。
为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。
敷面膜的过程
敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂T字区，再涂U字区。
在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。
敷面膜后的收尾工作
取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。千万不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。
夜晚洁面后使用化妆水，能够迅速镇静肌肤，让肌肤在睡眠状态中吸收更多的晚霜营养。使用时同样要注意的是夜晚化妆水的选择和使用手法。
柔肤水更适合夜晚使用
到了夜晚，皮肤在经历了一天的风吹日晒后是需要修护和调理的，所以，我们在洁肤之后可以选择具有打开毛孔功效的柔肤水，在晚上十点到凌晨两点是皮肤吸收外界养分的最佳时间，打开的毛孔有利于晚霜或精华素内营养的深度渗透。
柔肤水最适合没有使用精华素习惯的女性朋友
柔肤水一般都含有深层保湿因子可以迅速的补充皮肤所流失的水分和养分，如果你在忙碌了一天以后，实在没有精力再按照程序使用面膜或精华素呵护肌肤的话，可以简单地涂上一层柔肤水。
夜晚手法宜湿敷
到了一天的最后，重整肌肤也重整心情，化妆水又可以派上用场了。可将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4～6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴。停留约3～5分钟，即可取下，再轻轻按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被吸收。
精华液含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等。精华素分水剂、油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。
不同肤质不同选择，精华液大多是为干性肤质设计的，但如果上面注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。
夜间适用功能性精华液
夜间是肌肤自我修复的最佳时机，不妨在夜晚选择你所需要的功能性精华液给予肌肤养分。常用的功能性精华液有美白、保湿、抗皱等一些特殊功效。
如果你的肌肤状态很好，可以选择保湿型的精华液使用。也可以根据肌肤白天的状况选择夜间针对性的精华液。比如，白天的户外活动较多，受到的紫外线伤害增加，夜间的精华液就可以选择具有美白修护功能的精华液。
夜间精华液的使用
用完化妆水之后隔3分钟，再认真涂抹精华液。
涂抹既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。涂抹要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩和推开，直至被皮肤完全吸收。
精华液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。
乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。
夜间适用乳液或乳霜的功效
夜间，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻。所以晚霜应运而生，晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，并具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润六大功效。
根据年龄和肤质选择适合自己乳液或乳霜
25岁之前┈┈┈┈┈┈可选择性质较柔和的晚霜。
25岁至40岁┈┈┈┈┈这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的。
40岁以上┈┈┈┈┈┈可选择有加强修护和营养类的晚霜。
如果是油型肤质┈┈┈┈皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜。
如果是混合型肤质┈┈┈使用晚霜时请避开T字区。
如果是干性肤质┈┈┈┈请选择干性皮肤专用日霜。
根据白天的肌肤状态选择乳液或乳霜
若白天的皮肤肤色不均匀，暗沉灰暗，越到下午越是没有光泽，连粉底也盖不住色斑，则选择含有抗氧化的维生素C和维生素E成分的晚霜。
若白天的皮肤松垮垮，隐隐可看见细纹，一天下来笑纹会比早上更深，则选择含有抗衰老的维生素A成分的晚霜，维生素A系列衍生物已经被证明是一种高效而温和的抗衰老成分。
若白天的皮肤油乎乎的，容易长疙瘩，甚至出丘疹，则选择含有强效保湿因子的晚霜。
夜间适用乳液或乳霜的方法
晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。
晚霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。同时按摩，使其更深入皮肤。也可以用按压的方式涂抹，以免产生小细纹。
眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。
