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平日里，月经有很多个别称，如“大姨妈”“月事”“倒霉”“好朋友”……从女性对它的称呼中可以看出一个女人对经期的态度。
“大姨妈”——惹不起的对象，不得不好好照顾；
“月事”——稀松平常的事情；
“倒霉”——真的是件很麻烦、很讨厌的事；
“好朋友”——因为有你我才更有女人味儿；
……
由此可见，以快乐的心境迎接生理期，是其中最为乐观的一种态度。其实，这也是最为正确最有益健康的态度。把月经当作“好朋友”的人，能客观地看到月经的优点。
月经不是折磨女性的淘气包而是为女性健康站好第一班岗的“卫士”。一般说来，如果女孩已过18周岁还没有经历月经初潮，或者以前曾有过正常月经，现停经3个月以上（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致），就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。正是因为她每个月的“拜访”才让你了解自己的身体还在正常的状态中。
不少女性对于月经抱着一种又爱又恨的态度。月经来了，心里很烦，该来却不来的时候又开始担心。这也说明，女人离不开这个“好朋友”，我们应该相互尊重，彼此关爱。
除了上述预警功能之外，“好朋友”还能帮助我们调节自身平衡。
血色素沉着症是一种遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期放血。从临床病症的不完全统计上看，这种病的损害在女性身上出现的机会大大小于男性，这是为什么呢？这就是因为我们的“好朋友”周期性地帮我们放血，正好消耗掉了过量的铁。
简单地说，月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的锻炼，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，比男性具备更快的造血能力。不少医学实践都能证明，体重、健康状况相似的男女，因意外失去相同比例的血，都处于严重失血的危险期时，男性的死亡概率高于女性，也就是说，女性此时有更高的成活率及恢复力。
当然，我们的“好朋友”也并不总是只和疾病、危险打交道的。对于已婚女性而言，她也是报喜的使者。一般说来，若以往月经很有规律，当次月经超过十天以上未来时，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触有害的环境和物品，避免服用有副作用的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
既然月经对我们有这么多益处，我们怎能再把她称为“倒霉”呢？让我们高高兴兴地迎接自己的“好朋友”，成为更加自信更加成熟的女人吧！