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1月26日
今天不用减肥,吃一顿大餐

生活中总会有太多的束缚,让人无法随心所欲,常常压抑自我的本性。找一个空间解放一下自己吧,偶然的放纵换来快乐无穷,何乐而不为?

这是个被肥胖困扰的年代,随着人们生活水平的提高,各种美食可以尽情享用,各种垃圾食品刺激着人们的味觉,半数以上的人都在嚷着要减肥。即使身材适中的人,也会因为对美丽的向往,而克制自己对美食的欲望,尤其是女性朋友,常常会采用节食的方法来减肥,其实这真的是件很辛苦的事。

不管身材如何,也不管是出于什么目的强制自己减肥,总之,今天给自己的味觉放一天假,尽情满足自己的食欲,想吃什么就放开肚子去吃吧,让“减肥”暂时见鬼去吧。

想想今天吃什么好,中餐还是西餐,什么菜系,想必你肯定有自己的爱好吧。想好了,就邀一个或者几个朋友一起去享受美食吧,人多应该会更有感觉。

不过,放纵归放纵,还是别吃坏了肚子,也别贪心,吃完这个,想着今天难得的机会,又去吃那个,还是得照顾一下胃的承受能力,别满足了嘴,伤了胃,那可就得不偿失了。

想好了吗?下定决心了吗?别顾忌太多了,一天的放纵不会让你长太多肉的,其实这也是给心情放一个假。 vdHNzh1u+/KntqPfKDLNtYLEDKt7g7POgu85Dj78B4JvO+zg5Lx2oMOE+VDRQu2I

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