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钱包、公交卡、手机等都是需要频繁从包里拿进拿出的物品，其中公交卡更多用在赶时间的场合。
在检票口，经常看到女性“啪”地一拍卡片冲进去。也不知她是赶时间，还是天生粗鲁，总让人看得心头一惊。
手指并拢拿起卡片，伸手，翻转手腕，刷卡，优雅自然 。要记住，手的动作体现性格。
美女的随身物品很少，那么从不离身的“美女三大法宝”是什么呢？
就我个人而言， 镜子、护手霜、滚珠香水 是包里必不可少的三样东西。
尤其是滚珠香水，随手一涂就能提升气质，可谓是美女必备的武器！不仅让别人舒心，自己也能重振精神。要多用心，随时为美丽“补妆”。
美女连指尖的动作也要美。
在摇晃的地铁里，要靠自己站立 。
只是轻轻地抓着拉手，而不是将身体完全挂在上面。举起的手肘要往身体内侧收，另一只手轻轻扶着胳膊，腋窝夹紧。
举起的手保持上臂高度，能锻炼肌肉。还可以收腹夹臀，锻炼躯干。
需要用力的是腹肌、后背、上臂和臀部。要有意识地挺直躯干。
在地铁里休息时， 靠里坐，骨盆和背要挺直。同时，一定要并拢膝盖 ！还可以用手背支撑下巴，避免垂头。
睡得太沉肌肉会放松，无法保持姿势。所以哪怕再累，也只是闭目养神就好。即便打起瞌睡，只要膝盖保持并拢，同样是合格的美女睡姿。
身心都要独立。