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优雅地穿鞋
膝盖向内靠 是基本

所有的动作都要 向内靠

你留心过自己或他人穿鞋的姿势吗?其实,招待熟人来家里做客,或是去需要脱鞋的餐厅时,如何穿鞋也是不得不注意的细节。就和吃相一样,穿鞋姿势太随便也会被扣印象分。

优雅地穿鞋只有一个要点,就是把鞋放好轻轻踩进去。

不过,这里面还有一个诀窍。穿鞋时,膝盖一定要向内靠。这一点无论如何都要记住!

如果事先知道需要脱鞋,那就选双好穿的鞋吧。

不要暴露 粗鲁的一面

下半身的动作有一个共通的要点,那就是“不要敞开膝盖”。

不用说,敞开膝盖也就意味着敞开双腿。这是在人前最不能犯的禁忌。

由于大腿内侧的肌肉力量弱于外侧,所以会不自觉地往外敞,必须立即克服。

只要平时多加留意,肌肉是能够得到锻炼的。一定别忘了闭拢膝盖!

美女格言

切记绝对不能随意地敞开膝盖! nT7ynLkMTpsbAUGvvTjuVH4/4I6OJykRndeKyj5jCgjyRyoaOnh2AGoHQp5OJHPr

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