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检查一下年度目标是否合理

“好的,我想要在11月前完成一本书。”

“我想要在3个月内学会弹吉他。”

“我想要带家人去泰国玩。”

“我想要一个人去旅行,就叫作‘英雄之旅’吧。”

“我想要……”小强一边念叨着,一边写,不一会儿就写了19个目标。

就在这时,老付突然扑哧一声笑了,小强感到很奇怪,就问:“有什么好笑的?”

“对不起,你让我突然想起我上大学时的事情了。”老付喝口茶算是止住了笑。

“大学时候的事?还没听你说过,跟我说说嘛。”

“好吧。我上大学的时候是一个特别理想主义的人,那时候整个社会比较传统,大学里是明令禁止谈恋爱的。可是我就觉得为什么呀,都是成年人,而且恋爱是两个人自己的事情,跟学校有什么关系?所以虽然我那时候是学生干部,但还是跟我们班的班花带头谈恋爱。结果可想而知,当然是被学校处分了,学生干部也被撤了。

“这反倒激起了我的斗志。我写了一张大字报,把自己塑造成自由恋爱的斗士,声明自己的主张,号召大家破除封建思想……现在想起来写得真的很有煽动性。然后我邀请全校师生在大字报上签名,大概收集了1000多个,贴在教学楼下的大黑板上。就因为这件事,我差点被退学。可能因为我学习好,所以没舍得开除我吧。

“后来,或许是理想主义的抗争真的起效了,反正学校对恋爱这件事情保持了默许的态度。”

“你太酷了!抗争胜利了!”小强发出由衷的赞叹。

“或许这边我是胜利了,但另外一边我败得一塌糊涂。我和女朋友来自不同的城市,所以毕业的时候我们讨论一个问题:要不要留在同一个城市?前面理想主义的胜利让我认为,我们可以各自回到自己的城市,然后进行柏拉图式的精神恋爱,等到我奋斗得差不多了,再把她接过来。后来的事实证明,我太理想化了,最后我们的恋爱关系无疾而终了。

“我从这两件事情里学到人生非常重要的一课:做一个现实的理想主义者,不放弃理想,但也要考虑现实。”

“哎呀,多么痛的领悟啊!”小强插了一句。

“回到我们的年度计划上来,你以前做计划的时候有没有这种感觉:年初总是写下很多目标,然后非常激动,也信心满满。可是到真正开始去做的时候才发现,这些目标根本不合理,不是目标太多,没那么多时间,就是没想清楚,不知道怎么下手。你有这种感觉吗?”

“这个还真有!就跟吃饭点菜一样的,眼大肚子小,不过你是怎么知道的?”小强放下茶杯,很困惑地问。

“因为我听你说想要这个、想要那个的时候,就觉察到你割裂了理想和现实,把自己的年度目标理想化了,没有考虑到现实问题。”

“你说的我能明白:做一个现实的理想主义者,不要一时冲动写下那么多的目标,到时候完成不了。但是你又不是我,你怎么知道我做不到呢?”小强有点不服气。

“不如这样,我有一道填空题和一道判断题,如果你能通过这两关测试,我就相信你能做到。但是如果不能通过……”

“我就照你说的,做一个现实的理想主义者,忍痛割爱!”

“一言为定!第一道填空题是这样的:实现年度目标所需时间——,一年中可支配时间为——。”写完后,老付把本子递给小强,让他填。

“让我先计算一下实现年度目标所需的时间:

“写书每天至少2小时,写7个月的话就是420小时;

“阅读每天30分钟,一年就是约182小时;

“旅行要15天,其他如通勤、看手机等零零碎碎的时间都加起来预估一下,大概需要221小时。

“加起来总共823小时。”小强用手机自带的计算器算完之后,在“实现年度目标所需时间”项上面,写了个823。

“你说的‘可支配时间’是指什么啊?”小强问。

“每个人的一天都是由3个8小时组成的:睡觉8小时,工作8小时,自由支配8小时。睡觉8小时每个人都一样,工作8小时每个人也差不多,人和人的差距就是在自由支配的8小时拉开的。那些自由职业者、时间自由的人,为什么让人羡慕,就是因为他们自由支配的时间比我们多一倍。”

“哦,那我算算看,可自由支配的8小时里要减去一些必要的支出,比如上下班就得2小时,再算上玩手机、吃饭、追剧什么的,每天能有2小时用来做和年度计划相关的事情就非常不错了!

“按每天2小时算,一周14小时,一年按52周算,也就是大约728小时,这是我所拥有的可支配时间。

“实现年度目标需要823小时,远远大于我的可支配时间728小时。哎呀,看来我给自己挖了个大坑啊,幸亏提前发现,那我把目标删减几个吧。”小强说着有点不好意思地挠挠头。

“别着急,两道题做完一块修改也不迟。第二道判断题是这样:你的年度目标符合SMART原则吗?如果符合,那么它实现的概率就更大一些。”老付说。

“这个你以前给我分享过,SMART是五个英文单词的缩写:

目标必须是具体的(Specific);

目标必须是可以衡量的(Measurable);

目标必须是可以达到的(Attainable);

目标必须和其他目标具有相关性(Relevant);

目标必须具有明确的时间期限(Time-based)。”

“这样啊,我考考你。我说几个目标,你挨个儿打钩确认下它们是不是符合SMART原则。”

“行啊,来吧!”小强显得自信满满。

“第一个目标是:‘我要在3个月内学会弹吉他。’”

“嗯……是具体的目标。”小强打了一个钩,然后接着说,“结果不可衡量,什么叫‘学会’啊?这个不够明确具体,结果也不可衡量,是学会弹《致爱丽丝》叫作学会呢,还是拿到全国指弹冠军叫作学会,对吧?所以它不符合SMART原则。”

“不错哦!那再试试这个:‘我要明年年薪上50万。’”

“这个嘛,明确具体,结果也可衡量。”小强给这个目标打了两个钩,然后说,“但是不知道能否达成,因为不知道他现在的年薪。如果现在年薪5万,除非有充分的理由,想要年薪一下翻十倍,是几乎无法达成的,所以也不符合。”

“厉害,‘我打算有空的时候到西藏玩’。”

“这个没有时间期限!我有时候就会这样,目标明确,但没有时间期限,于是就一直拖拖拖,拖到最后不了了之。”

“看来深有体会啊!‘这个夏天要瘦身10斤。’”

“嗯……这个我有点拿不准,感觉挺‘SMART’的,但又觉得哪里不对劲。”

“直觉总是强大的!像这个目标就要多问一句:‘去年的瘦身成功了吗?如果没有,为什么你觉得这次会成功?’如果能说出一些理由,那么我相信它是‘SMART’的;如果不能,那就不太能达到目标。

“有的时候不能只看表面写的东西,要多了解之后才能建立起实现目标的信心。比如说:‘每天背单词60个’,这样的目标看上去挺明确具体,但如果问他:‘每天背单词是为了什么呢?’如果对方支支吾吾说不出来,最后不得已说出:‘我要学好英语啊!’这通常是假目标,如果对方立刻说:‘我想研究一些外国文献’,或者‘我想甩掉字幕看美剧’,或者‘我想看英文原版书’,这些都令‘每天背单词60个’的目标更容易实现,这就叫作‘和其他目标相关’。

“最后一个,‘今年内,我想找个女朋友,结束单身生活’,这个符合SMART原则吗?”

“这个嘛,明确具体、结果可衡量,也是可以达到的,跟我要结婚的目标相关,时间期限也有,这绝对是符合SMART原则的!”

“哈哈哈,我认为‘找女朋友’根本不能用SMART原则来衡量啊!SMART原则只适合衡量事情,不适合衡量人。人和人之间的关系,还是要多用心,少用脑,特别是找个女朋友啊、找个知己之类的。

“我看到有些人做人脉管理,把认识的所有人都做记录,然后按照利用价值分成几类,设置个提醒,保持沟通频率,记录上一次碰面的时间、地点……我觉得这都走歪了,人和人之间简单一些就好,记得的就记得,不记得的就忘掉,惺惺相惜的就走近一点,否则就走远一点,顺其自然就好!”

“哦,找女朋友就不能用SMART原则来衡量,你又耍诈!”小强开玩笑地推了老付一下。

“好啦!既然没有通过测试,那就请修改或者删减一下你的目标九宫格吧。”老付说完慢慢地喝了一杯茶。

“哎,看来我之前还是太想当然了,这让我想起一句话:‘所有年底眼睛里流的泪,都是年初脑子里进的水啊。’”小强也一饮而尽,然后开始着手修改目标九宫格。

“对了,差点忘了看朋友圈了!”小强改好九宫格之后就迫不及待地拿起手机。

“哈哈哈,太有意思了!我念给你听听啊,大家写下的自己一直想做但没有做的事情:

去南极洲,和企鹅拍张照;

在听众超过2000人的地方独自演讲;

随便走进一家商店,拉住一个人问他今年是哪一年,然后喊着‘我的时间机器终于成功啦!’跑出门;

想去森林过夜;

轰轰烈烈的爱情和说走就走的旅行;

成为超级特工;

跳伞;

从初中开始,曾经向一个姑娘表白55次,全都被拒绝了,大学毕业后,好几年不见,不管她现在在哪里,我还想向她表白第56次;

早睡早起。”

“你看,你完全想不到吧,这自我突破得多么彻底啊!好了,咱先休息一会儿吧,到那边看看风景。”说着,小强和老付站起来,伸了一个长长的懒腰,然后走到阁楼的栏杆边上。

刚走出去,耳边立刻就响起呼呼的风声,小强本打算扶在栏杆上,可是手刚一碰到就冷得缩了回来。他下意识地裹紧了衣服,心里迅速评估了一下,刚才几杯热茶的余温能否抵挡得住冬日凛冽的寒风。眼前两座线条硬朗的小山在山脚连在一起,形成一个V字形的山谷,视线穿过山谷往更远的地方望去,就能看到整个县城。离山近的地方都是平房、矮楼,离山越来越远的地方,楼也越来越高,越来越气派。

他们两个人此时都一言不发,只是欣赏着眼前的风景。可能因为居高临下的关系,小强突然产生了一种错觉:所有的房子都变成了高高低低的土包,在房子里面住的人都变成了形形色色的蚂蚁。每只蚂蚁都有着明确的分工,并且勤劳地忙碌着,时不时还停下来互相碰碰触角,交换信息。看上去一切都井然有序,按部就班。

这时小强想:如果某只蚂蚁站在我的位置上,看到它们按部就班的生活,那么这只蚂蚁回去之后会有什么改变呢?

想着想着,就觉得有点冷了,于是他们转身回到了温暖的茶室。 EDAYC5kzxEicOBXJgEtqYDBstQT0cQpScsFETs/50s0O8hUCSYLbzQMmsbRG9HUZ

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